很难受，被朋友嫌我烦

可以说我是一个性格很孤僻的人，无论是在现实中还是网上我都能听到别人说“你好烦”有时候我会特别渴望自己有一个好朋友，这样我们相互帮助，可是有的时候我又觉得朋友吧还挺麻烦。

真的挺心寒的，我把他们当朋友，却被说烦，当面说我烦，背后还要说我烦.我讨厌社交，讨厌加好友我只想把自己封闭起来[难过]好难受，不知道我到底要怎么做才能被喜欢

就叫不知道 2023年03月05日 03:16 IP属地: 重庆

蒋慧洁的回答

蒋慧洁心理咨询师 IP属地: 重庆 2023年03月05日 11:30

看到你的信息，感觉到其实你很珍惜自己的朋友，但是被他们说你很烦的时候，你内心很受伤害，这让你难以继续面对他们，感到孤独，同时你也真的很需要有朋友陪伴。

你感觉很难受，被朋友嫌弃你烦的时候。能具体说说是发生了什么事情吗？在什么情况下，他们会认为你烦呢？那个时候，你想一想你真实想要表达的是什么，可以尝试跟他们表达你对他们的情感。另外，如果他人认为你烦，你首先感觉到难受，其次，你想到了什么想法吗？这个想法具体是什么样的，可以说出来看看这个想法是不是合理的，如果有不合理之处，看看做一些调整，会不会让你感觉不那么痛苦呢？

希望我的回答对你有所帮助，谢谢。

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蒋慧洁

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