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考试有两科挂科了
运珧
考试有两科挂科了，要退学或休学吗?怎么办？
您好！看到您说有两科挂了，问要休学退学。能问一下以往挂了两科的学生是怎么做的呢？
你好！你在考试时紧张吗？没有自己平时会的题，考试时就忘了？考试结束后又会了？
你好，看到你的留言，考试有两科挂科了，要退学或休学，不知道怎么办？考试没考好，心里就像压了一块沉甸甸的大石头，压着几乎喘不上气来，心里有块大大的乌云下着一场倾盆大雨，难受极了，看到那分数，述说着我的不争气，趾高气扬的指责着我，每看一次，都像洒下一片图钉后，瑞用力的踩进自己的心扉，真的很难去形容。一方面考虑到，中途退学就意味着，拿不到毕业证和学位证书，另一方面休学，面临着延迟毕业，所以很纠结。理解你的心情。
一、调整心态
挂科了需要积极调整心态，正视挂科这一问题，不要把挂科当作一种负担。一方面，在当代大学生中，挂科其实是一种非常普遍的现象；另一方面，挂科后可以补考，只要加倍努力，就可以通过。
二、释放压力
挂科了心里难受大多是压力太大，可以采用一些缓解压力的方法释放压力。比如：听歌、运动、找朋友、同学谈心等。
三、加倍努力
调整心态、释放压力后，就需要解决问题了。挂科主要是因为基本功不扎实，或平时课堂表现较差，第一种情况就需要认真复习基础理论，多加练习；第二种情况导致挂科则需要与授课老师、班主任、辅导员积极沟通。
感谢信任，希望我的回答能够帮助到你。
您好朋友，两科考试挂科了，给您带来了很大的打击，甚至考虑退学或休学，不知如何是好，很是无助。
首先对于您考试失利表示理解，这种情况虽然在学习中是难免的，可谁都不愿意挂科对吧。这次考试属于什么阶段和性质的呢？您为什么会考虑退学或休学呢？退学或休学能给您带来什么有利的影响和不利的影响呢？
对于考试，知识点是否足够深、学习面是否够广、心态是否平和积极、有无负面客观因素影响，都是决定考试结果的因素，我们可以客观分析下自己是否有能过关的可能。退学或休学虽然也是种处理的方式，然而别的和您成绩差不多的同学在您退学或休学期间迎难而上，有所突破，是否会和您拉开距离呢？
感谢您的信任。
同学你好，我是壹点零的心理咨询师，很高兴为您解答！
从你简短的留言，看得出，考试挂科对你是很大的打击。我知道，大学挂科如果补考不能通过，意味着可能要延期毕业，或者拿不到毕业证和学位证，对未来的焦虑让你产生了要退学或者休学的逃避想法，是这样么？
我可以理解这件事带给你的压力和深深的挫败感，你可以让自己暂时缓一缓，等到压力没有那么大了，再来思考何去何从。如果休学或维持现状，在毕业前，你还可以补考，补考还过不了可以重修这两门课，挂科的后果不是无法挽回的。如果退学，那就意味着放弃学位，放弃你高考和大学到现在付出的努力。无论别人怎么说，最终做这个决定的人还是你自己，无论是放弃学业，还是想想办法修复考试挂科的后果，只要你能自己承担这个决定带来的后果就可以。
希望我的回答可以帮助到你，祝一切顺利！
对于学生而言，考试挂科确实是种很不愉快的体验，你的担心焦虑是可以理解的，但没有严重到需要退学或休学的。
挂科难免会让你产生自我怀疑等负面感受，但不要过多的自责，学着坦然的去接纳这件已发生的事，多给自己一些关怀和自我支持，以确保自己有好的状态来应对这件事。
一般学校都会有补考的，你可以针对科目知识进行认真复习，补考过了也可以的；另外，这次的挫折可转化为动力，激发自己后面更认真的学习，取得更好的学习成绩，这某种程度上 可以补偿挂科产生的负面影响的。
大学考试挂科了，是没有复习吗，还是基础不扎实，之前学习态度不好呢，如果你可以找到原因，问问老师能不能给补考的机会，一般挂科，都可以给机会补考的，我能理解你现在的焦虑的，既然遇到现在的情况，就得面对，并想办法去弥补，目前你需要的是，掌握这些考点，在问问班里学的好的同学，讨教一下，只要有补考机会，实在不行，休学也可以，休学这段时间好好学习，总是有机会弥补的！希望我说的对你有帮助
你好，我是壹点灵的公益解答师雪萍，希望我的文字可以对你有所帮助或者启发！
通过简短的文字描述，了解到你这次考试成绩不理想，可能面临退学或者休学，所以现在的你感到迷茫，不知所措，是这样吗？
不知道你对自己的人生有什么规划吗？学业对于你的人生意味着什么呢？如果学业对于你的人生目标来说，非常重要，那么可能你就要考虑如何继续下去了，你说呢？
如有进一步疑问，欢迎私聊！
您好！感受到您有点沮丧，我们都想一次性考过，可结果却是挂了两科，尤其看见别人过了，心理确实不好受。
可是挂了两科对您以后的人生来说影响很大吗？这件事对您的启发又是什么呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
挂科咱就想办法补考考过，如果因为这个就选择退学休学是不是代价太大了些？
你好，同学，你是男孩还是女孩呢，今年上几年级了？
目前你有两科没考好，觉得很沮丧是吧，那么我可不可以认为你之前学习成绩一向都很好呢？唯独经历了这失败的一次所以有点不能接受了啊！
我到是觉得这个挂科所受到的挫折其实对你来讲是一件好事，人不能总是只能接受成功，而不能接受失败。
所以适当的尝试一下失败的感受能更好的利于自己的心灵成长，想想科学家搞科研，他们要经历多少次的失败才能获得最后的成功，这些失败都是为了完成最好的结果而必须经历的。
所以在年轻的时候，给自己一些挫折，失败是很必要的，就当这次挂科当成一种不一样的体验吧❤！