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20岁女，身高160，因别人的评价从90...
20岁女，身高160，因别人的评价从90斤减到80，感觉自己已经病态了，现在想节食瘦到70斤，怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者罗卉
您在大家眼里已经很瘦了，自己也意识到了。觉察下在瘦十斤，自己期待是什么？外在对自己的关注？还是想证明什么呢？自己喜欢怎么样的自己？
希望我的回答对您有帮助，欢迎私信和我聊聊，祝福您！