我跳楼了,我是废物,初中时,我成绩一直很... 我跳楼了,我是废物,初中时,我成绩一直很好,到高中急剧下降,后来被确诊了双相,我就再也听不进课了,我开始了我的摆烂人生,从八年级开始,我就自残,今年我已经19岁了,还是改不了这个毛病,知道最后选择跳楼,我觉得很爽,疼痛能让我缓解焦虑,我现在在家准备裸考高考,我的人生一眼就看见了尽头,灰蒙蒙的。我就是个废物,因为跳楼受伤我也找不到工作,在家摆烂,好可恶,如果我能被车撞死就好了。 
我跳楼了,我是废物,初中时,我成绩一直很...
我跳楼了,我是废物,初中时,我成绩一直很好,到高中急剧下降,后来被确诊了双相,我就再也听不进课了,我开始了我的摆烂人生,从八年级开始,我就自残,今年我已经19岁了,还是改不了这个毛病,知道最后选择跳楼,我觉得很爽,疼痛能让我缓解焦虑,我现在在家准备裸考高考,我的人生一眼就看见了尽头,灰蒙蒙的。我就是个废物,因为跳楼受伤我也找不到工作,在家摆烂,好可恶,如果我能被车撞死就好了。

您好,听您这么说我感到您深深的焦虑和痛苦。您说跳楼是因为控制不住自残?又说疼痛能缓解焦虑是吗?