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考研三战年龄焦虑,怎么解?

本人99年人,22届毕业生,第一年院线差10分,今年总分超院线,单科数学一差了五分(今年考数学的时候39度上的考场),思考过后决定三战,想出去工作半年再辞职考,但是家里说不缺那点钱,让我在家脱产考,我也很感激家里支持。我有个亲弟弟,比我小一岁,但是今年考研上岸了,我作为哥哥心里很不是滋味,感觉自己好没用啊,这一直困扰着我,这个心结该怎么解啊,我还是很想去读研的,求助!

出其不意的梅璇  
蒋慧洁的回答
蒋慧洁心理咨询师

你好,我是壹点灵平台公益解答师蒋慧洁,看到你的信息,考研心结让你感到焦虑,一方面是自己两次考研失利,一方面来自弟弟考研上岸,回看自己年龄又大一岁的压力

看到你的信息,让你感到安心的是来自父母的支持和理解,以及自己笃定了考研的心。只是面对再次备战的过程会有压力,而且感到焦虑。不知道你对再次备考是怎么看待的呢?可以评估一下自己的看法和认知,看看它是不是合理的,符合现实情况的。如果有不合理之处,怎么样做一些调整呢,调整认知以后,看看自己会不会感觉好一些,能轻松一些应对接下来的备考呢?

希望我以上的回答给你带来启发,谢谢。