如何接纳自己？

我不喜欢自己的性格，我认为随和的人才是比较好的性格，我的性格太强势，并且总是会去接话，我也在努力改正，

但是好像总是有人很不喜欢我，比别人来说，不喜欢我的人好像总是多那么一点，我也想成为一个脾气很好的很随和的人，但是我总是会较真，或者说是很认真，

有的事在我看来马虎不得，可能在别人看来就是刻板，就是装

记忆犹新的桂皮 2023年03月28日 07:24 IP属地: 山东

郑芳的回答

郑芳心理咨询师 IP属地: 浙江 2023年03月28日 11:08

你好！读了你提出的问题，我为你的反思和觉察、愿意改变点赞，看得出你是一位很努力和追求上进的人。

为了更好帮助你，我希望了解以下问题:

-你对自己的所谓"强势"，"刻板"，“较真”怎么看?

-这些特性对你的生活产生了怎样的影响?

-如果去掉了这些特质，你会全然喜欢自己吗？

-你对他人有什么期待？接纳对你意味着什么？

如果你愿意，我希望和你共同探讨这些问题，感谢你的信任! 希望我的回答能够对你有所帮助。