专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
放不开自己，不知如何克服，我到底该怎么做...
如果是因为不好意思，亦或者怕出丑，我这样做对吗？别人又会怎么看我？而放不开自己不敢表达！憋的我真的好难受，我不想这样，可我又不知如何克服，我到底该怎么做啊
自己内心有想法，而且特别希望自己能为自己发声，似乎又囿于什么而不能说出，这样的表现让自己很失望。
可能自己曾经尝试过表达自己内心的想法，但被打击了，或者即便自己曾经说过，还是没有被听到，被看到，于是为了让自己不受伤，会选择不表达，但自己确实有想法，而且自己真的希望去争取自己的利益，这样自己真的很矛盾。
不妨自己私下多去练习，想想怎样组织语言，尝试说出口，等自己练习多了，再遇到类似的场景，自己脱口而出的情况就会有了。
我是壹点零倾听师白敬华，希望我的回复对您有帮助，期待您的来电，给到您更多有针对自己的帮助。