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被骗的人有错吗？
被骗的人有错吗？
被骗之后的心理疏导，我认为是要学会体谅自己、原谅自己，事情已经发生，认知行为理论认为合理情绪疗法的主要目标就是减低各种不良的情绪体验，使在能带着最少的焦虑、抑郁(自责倾向)和敌意(责他倾向)去生活，进而帮助拥有一个较现实、较理性、较宽容的人生哲学。这个目标包含了两层涵义，首先是即尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果，这称为不完美目标，被骗事实已经有了，合理面对这件事;另一方面的涵义是着眼于产生更长远、更深刻的变化。它不仅要帮助缓解目前的情绪，而且也要尽可能帮助减少其情绪困扰和行为障碍在以后生活中出现的倾向性，这称为完美目标。这一目标的关键在于改变生活哲学中非理性的成分，并学会现实、合理的思维方式。
艾利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标:
1、自我关怀;
2、自我指导;
3、宽容;
4、接受不确定性;
5、变通性;
6、参与;
7、敢于尝试;
8、自我接受。
因为情绪是由人的思维、人的信念所引起的，所以埃利斯认为每个人都要对自己的情绪负责。他认为当人们陷入情绪障碍之中时，是自己使自己感到不快的，是自己选择了这样的情绪取向的。不过有一点要强调的是，合理情绪治疗并非一般性地反对人们具有负性的情绪。比如一件事失败了，感到懊恼，有受挫感是适当的情绪反应。而抑郁不堪，一蹶不振则是所谓不适当的情绪反应了。