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社交恐惧的一种问题
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因社恐产生气氛紧张，因气氛紧张产生恐惧循环反应，所以一接触人就反而更加确认了我会让气氛紧张，从而更加难以克服，所以不断的接触人类对我的社恐无效
背后的原因是深度缺乏安全感引发的焦虑，外在表现为社交恐惧哦！
这种方法如果不适合你，试试其他的，欢迎你找我
你好，社交恐惧症会需要一个系统的方案来修复哦
看来你已经很努力的针对自己的问题进行了很多学习了，给你点赞。你察觉了自己问题的缘由，现在希望的就是你的行动，解决社恐问题停留在理论上是万万不可、远远不够的哦。
似乎你是一个非常敏感，非常在意别人想法的人。对嘛？