我有一个同学最近成绩下降非常厉害，刚刚他...

我有一个同学最近成绩下降非常厉害，刚刚他跟我说他活不下去了，不知道怎么面对学校，我不知道怎么安慰他，我连自己都劝不了，我该怎么安慰他啊

舟彻 2023年04月02日 20:02 IP属地: 江苏

蒋慧洁的回答

蒋慧洁心理咨询师 IP属地: 重庆 2023年04月02日 23:28

学习压力很大，感到焦虑，尤其是努力以后，发现成绩没有收获，更是难过绝望。不过，可以抱抱他，还有下一次机会，而且曾经有实力考好，相信调整心态以后，还可以做到。也真是难为你们了！

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蒋慧洁

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擅长领域：1.个人成长：和来访者一起探讨其自身关系应对的不良模式，鼓励其做出调整，突破自己。 2.情绪压力：通过对来访者经历的事件、情绪、认知和行为的分析，探讨影响其情绪的主要认知，做出认知调整，缓解负面情绪。 3.婚姻家庭：分析婚恋价值观、双方依恋风格，分析原生家庭的关系模式，让来访者更了解自己，做出合适的选择。