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妈妈因为想离婚精神内耗十分严重，作为晚辈看到了非常心疼，很想帮助他们，但又不知道怎么做，非常茫然，是这样吗？
给你几条建议：
1.弄清你的界限。离婚是爸妈的事情，你尊重他们的决定，不要过多的干预。
2.减轻妈妈的压力。妈妈犹豫离婚，其中一个原因就是担心你在恋爱结婚过程中，受到父母离婚的影响，这一点你可以告诉妈妈，自己的婚姻是自己的事情，他们不必为了你的幸福去牺牲自己。
3.为父母双方提供情绪价值。22岁的年龄已经成人了，当他们在做人生重大决定的时候，当他们需要你参与意见的时候，你可以做那个提醒者，建议者和跟随者，但选择权和决定权一定在父母那儿。不管他们离婚与否，作为成年人的你，作为父母的至亲，要想方设法给父母提供情绪价值，帮父母度过因为改变而面临的难关。
谢谢你的倾诉。
想说说我的看法。首先，父母到底该不该分开，他们是成年人，有自己的感受和判断。你作为成年子女，只需要默默支持他们的决定就好。
其次，从你的描述中看得出，母亲当前的顾虑主要都是你的感受以及离婚后对你的影响。作为子女，你能做的就是劝她遵从自己内心的真实想法，不要过多考虑其他因素。
首先你父母的感情你无法参与。你能做的就是用事实证明你的感情不会受到父母的影响，也会拥有好的爱人。让你的母亲不用为你而负担。
你更加不要苦恼自己。尽管你的母亲感觉很累。但是你无法代替她做决定。所以你只能先把自己的事情做好。让他减少你这边的担心。她的压力就会减轻。
您好，我是壹点灵心理服务者田菲菲，很感谢您信任壹点灵平台。
看到你的描述，我很理解你的处境，你所遇到的是一个非常复杂和敏感的情况，很多人遇到后会跟你一样感受。
首先，你要知道你并不能改变你父母的决定，但你可以尽力支持和安慰他们。如果你的妈妈真的想离婚，她可能已经认真考虑过这个决定并且需要你的理解和支持。你可以尝试与她谈话，了解她的想法和感受，给她提供你的支持和鼓励，并帮助她理清她的想法。
同时，你需要尊重你父亲的感受。离婚是一件非常痛苦的事情，而且会对整个家庭产生深远的影响。你可以尝试与你父亲交谈，了解他的想法和感受，让他知道你会一直爱他和支持他，无论他和你妈妈做出什么决定。
此外，你可以帮助你的妈妈寻求专业的帮助，例如咨询师或心理医生。他们可以提供适当的指导和建议，帮助你妈妈处理她的情绪和压力。
最后，你需要记住，你是他们的孩子，但你也有自己的生活。你可以表达出你自己的感受和想法，但不要让自己被卷入这个局面。无论你的父母做出什么决定，你需要坚强并继续前进。
感谢您的信任，希望我的回答能给您有所帮助，欢迎私信。
你好，我们面临的问题可能是相对比较普遍。从你的描述当中可以看到我们和妈妈都是比较善解人意的。往往是比较善解人意的人，在婚姻是否分开的选择中，很难做出下决心的决断。
你说妈妈离婚是担心老人会受刺激，影响我们小孩子自己的婚姻。这些都是他比较顾虑的地方。从这个角度看，可能妈妈平时不会把我们照顾的比较体贴呢。
那接下来怎么解决这个纠结的问题呢？可能有以下的建议
1.让妈妈相信自己是可以独立完成自己的人生，并且无论怎样我们都爱她
利己方能利他，个人觉得妈妈也需要在这段感情中得到滋润，他才有更多的爱来关心我们或者关心其他人。
我们现在也22岁了，未来可能还要独自面对自己的生活，可能我们也不希望自己的生活受到妈妈过多的干预和影响。那在这个阶段的话，可以尝试尊重妈妈的选择，并告诉他我没事的。
2.父母的人生很难跟子女的人生同行。
父母的幸福生活，他们只有在他那个年龄上遇到同频的人才能激发出来。我们母女俩感情很好，我担心我们作为子女也替代不了他需要的伴侣的角色。
3.看看当前的婚姻是否还有继续的可能？
文中所说，妈妈可能是因为过得太委屈。不知道是经济上的委屈，还是平时受到的关爱不够。后者可能容易解决，两个人毕竟时间这么长了，感情也有了，可能换一种新的形式去了解对方爱对方，或许是一种办法。
但前者来说，在现实的社会当中，想要跨越一个阶层是比较难的事情。可以把日子过得，慢慢越来越好就是一种成功了。
希望我的回答对你有所启发。