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如何能控制自己的情绪？
从小在我妈的否定中长大，我妈重男轻女，然后现在我自己竟然活成了自己最讨厌的样子，习惯指责伴侣，指责我闺女，容易发脾气，这样一点也不好，莫名的愤怒与孤独，是自己也在祈求被爱吗
你已经知道自己的问题所在，接下来就需要知行合一了，人生是一场修行，都需要慢慢揭开蒙在眼上的雾纱，换一种方式去生活，爱自己，去爱自己的家人。