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朋友你好，你是遇到了心理困扰，自己尝试调节或寻求家人及朋友帮助都没有效果，希望通过心理医生的专业疏导减轻自己的心理痛苦，有需求意识说明你还是比较积极的，支持你的决定。请问你曾经是和父母说过自己的痛苦，没有引起他们的注意，不仅没把你的话当回事，还会说你不够坚强，是小题大做，找借口等等？或是父母对看心理医生有偏见？无论怎样，你心里是清楚的，哪个父母不爱自己的孩子呢！建议你：可以直接问父母怎么看待看心理医生这件事，如果平时父母就是比较开明的人，你就直接和他们说自己的想法，虽然不知父母是怎样想的，但是要说出自己是怎样想的，告诉他们你内心的痛苦，困扰点在哪里，对你有哪些影响，这些痛苦在怎样的伤害着你，已经影响了你的学习、生活和工作，告诉他们你已经无法独自解决，需要被人的帮助，需要找个心理医生看看。你直接和父母说心理医生帮助你分析不快乐的来源，减轻自己学习和生活压力，能给你一定的心理支持，可以提升自己的认知宽度。这些对你的生活、学习和工作有很多好处。还可以通过亲人和老师向你父母去表达你的需求。只要真诚的表达，父母会重视起来，会支持你的！相信自己是有勇气、有力量寻求和接受心理医生的帮助，不要放弃。也许父母会不理解，但是相信他们都希望你好，加油！
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看得出来你已经为解决自己的情绪问题已经努力过了，但也许效果并没有如你所想，所以想要求助心理咨询师，老师为你点赞。
但我们的父母一辈，对心理医生的了解甚少，甚至也对这一块没有那么重视，所以您也要理解给您父母所持的观念或文化背景，几个建议说服父母带您去看心理医生，可以参考下：
1 与他们沟通：向父母表达自己的想法和感受，解释为什么想去看心理医生，以及看心理医生可能对自己有益处。在与父母进行谈话时保持真诚和耐心，尽量不要产生争执或愤怒情绪。
2 提供权威资料：向父母提供关于心理健康重要性以及心理医生的作用、职责等方面的权威资料，让他们了解并信任这个专业领域。
3 找到可信赖的心理医生：向父母建议一些可信赖的心理医生或机构，并解释选择这些医生的原因。
如果他们仍然不愿意，可以尝试联系学校或社区机构寻求支持和建议。