无中生有且漫长的焦虑 今日日记 今天可以说是很焦虑的一天,甚至可以说这种焦虑属于无中生有,无理由的产生,先是我还没开始考驾照,就加了几个在汽车APP里加到的私家车销售微信,然后咨询几个品牌的七座SUV的问题,接着就又打电话问之前给我装山地自行车的朋友他的驾照在哪里考到,和驾校的地址,最后下班前我确认好几次公司的茶几上的自动烧水装置的总开关已经关闭了,可在坐公交下班时觉得忘记了有没有关,哪怕刚刚吃饭洗澡时都还在想这个问题,洗完澡把衣服放进洗衣机里我,吃了一片半的艾司唑仑,我才没有那么的焦虑紧张
无中生有且漫长的焦虑
今日日记
今天可以说是很焦虑的一天,甚至可以说这种焦虑属于无中生有,无理由的产生,先是我还没开始考驾照,就加了几个在汽车APP里加到的私家车销售微信,然后咨询几个品牌的七座SUV的问题,接着就又打电话问之前给我装山地自行车的朋友他的驾照在哪里考到,和驾校的地址,最后下班前我确认好几次公司的茶几上的自动烧水装置的总开关已经关闭了,可在坐公交下班时觉得忘记了有没有关,哪怕刚刚吃饭洗澡时都还在想这个问题,洗完澡把衣服放进洗衣机里我,吃了一片半的艾司唑仑,我才没有那么的焦虑紧张
可以看出你的生活工作有点紧,你一直生怕什么事没做好,没做好又会怎样的想法循环中。