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上午心情最差，晚上心情最好……
25岁女孩 缺乏生活的热情和动力，做事效率变低，每天早上心情最差，不想起床，只想呆在被窝里，不想面对新的一天，好像做什么都会失败，就更不想动了。
在我们有限的能力内做自己能做到的程度就非常不错啦。失败了也没关系。对中有错，错中有对。失败中有成功，成功中有失败。重在体验和参与，获得学习和锻炼的机会，就是成长和成功呢！如果是身体不舒服，头晕乏力啥的，及时去医院哦，不需要硬扛的，积极寻求家人和朋友的帮助。
您好，这种感觉如果较为强烈的话，是需要具体甄别的。首先排除生理因素，不想动，不想起床，精力差，需要家人陪着去医院看看，生理因素身体因素内分泌等都会影响精力和状态。然后再结合这种状态持续时间，发生了什么事才出现的，等等，具体分析是情绪困扰，还是事情困扰。