专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎么解决，现在有种无离感感觉去工厂好像下...
过目成诵的旭云
请问我现在应该怎么解决？
①
①2011七月毕业20岁
②2011八月被父母送到亲戚上班厂
③2011九月被父母送到亲叔公司上班
④亲叔公司干九年半，八年五百 一年半一千每月工资
⑤九年半 被亲叔婶哥 数次冷嘲热讽 欺负打压 数落侮辱骂
⑥九年半 辞几次找工作失败闯祸 被父母解决 重新劝回亲叔上班几次
⑦九年半 总月底欠花呗偷拿父母钱数次程习惯
⑧父母安排相亲失败顾老婆跑了，我被所有人指责得 重度抑郁焦虑 强迫 社恐 选择性纠结症，之后老妈半月老家我这 两城市开车半小时来回一次
⑨2021六月八辞职亲叔30岁
⑩辞职亲叔后，干两全职 受两阴影影响 2021十月二十六辞职工厂 失业现在一年半多 没找任何全职工作
②
-两阴影
找日结
①被一个同干日结说我脑子不好
②一次没做好被一个工厂管理说 做事不行不要我做日结
③今年让一个劳务安排去一个，去年做几个月日结工厂做日结，劳务说上次被开除了不接受我
找工厂上班
①反复横跳 被几个工厂人事 拉黑微信电话 自认被几个工厂拉黑名单
-去年做了一年兼职日结
-2021十月二十六辞职工厂 失业现在一年半多 没找任何全职上班
-初四到现在没找任何全职日结做
-毕业十二年半到现在
①没打过父母一次几万每年，每次见到父母都很内傀疚
②日结39次 兼职几十次 全职十二次 每次不超过两个月 有劝退自离
③
-现在问题
①
现在花呗一次性还清1190.64➕现在美团一次性还清1625.69＝现在一次性还清2816.33
②
每月：美团五号还179.11 花呗二十五号还62.23
③
下月花呗分期还清，只剩美团分期，卡里现在没钱，现在想找日结或全职上班，又怕阴影反弹不敢找做
②
怎么解决阴影？
③欠父母九千八
④32没技术没女朋友没一分存款没工作没结婚
能感觉到你此刻非常难过，情绪也非常失落。
感觉生活实在太累了，似乎做什么周围人都处处针对自己。生活在这样冷漠的环境中，丝毫没有一点喘息的余地。
然而你看到的这种情况是真的吗？
仔细想一想具体情况为什么会让你会拥有这样的感觉？
也许生活并不是像你想象的这样冷漠。但是又有怎样的事情使你产生了这样的情绪呢？
不妨仔细分析一下，这样的情绪是如何产生的。总觉得别人针对自己可能是因为情绪处在过度敏感的状态，经常在两种心理之间斗争，造成意志力消耗极大，什么都无法用尽力气做很正常。总感觉别人认为自己不好，什么事都针对自己。你刚刚来到工厂上班，工作不熟悉，被人瞧不起，是每个人都需要面对的工作经历，不是他们针对你，相反，只有他们对你的严格要求，才能更加激励你，迅速的进入状态，使自己快一点进步。也许，他们的方式你很难接受，这就需要我们自我调节。
1、 反思自己的问题
2、 不要贬低自己
3、 学会表达自己
4、 交流要求同存异
能感觉到你此刻非常难过，情绪也非常失落。
感觉生活实在太累了，似乎做什么周围人都处处针对自己。生活在这样冷漠的环境中，丝毫没有一点喘息的余地。
然而你看到的这种情况是真的吗？
仔细想一想具体情况为什么会让你会拥有这样的感觉？
也许生活并不是像你想象的这样冷漠。但是又有怎样的事情使你产生了这样的情绪呢？
不妨仔细分析一下，这样的情绪是如何产生的。总觉得别人针对自己可能是因为情绪处在过度敏感的状态，经常在两种心理之间斗争，造成意志力消耗极大，什么都无法用尽力气做很正常。总感觉别人认为自己不好，什么事都针对自己。你刚刚来到工厂上班，工作不熟悉，被人瞧不起，是每个人都需要面对的工作经历，不是他们针对你，相反，只有他们对你的严格要求，才能更加激励你，迅速的进入状态，使自己快一点进步。也许，他们的方式你很难接受，这就需要我们自我调节。
1、 反思自己的问题
2、 不要贬低自己
3、 学会表达自己
4、 交流要求同存异
你好！仔细的看了你的诉求的描述，非常的详细，我想你也是想通过这样一种详细的描述，让咨询师能够全面的了解到你，进而可以给你提供一些有益的帮助！这说明你现在的内心是非常渴望改变的，希望通过在平台咨询找到方向，可以摆脱十几年来的不好的境遇，能够重新开始，不要重蹈覆辙！我很能够理解你的心情！
老师接下来想带着你梳理一下你所遇到的问题
1、你觉得是什么原因导致的所有人都在针对你，疏远你，排斥你？是别人的问题多一些还是你的问题多一些？
2、你自我评判你的工作能力如何？工作积极性如何？也就是说有没有很负责任的？认真的去对待你所做的工作。但工作能力不足和他人产生差距的时候，有没有提升自己的想法？
3、你的人际关系交往能力怎么样？调节自己情绪的能力怎么样？
希望你可以认真思考以上的问题，接下来老师会给你一些建议，希望可以对你有所帮助：
1、无论做任何工作，一定要踏实，有吃苦耐劳的精神！这一点对于没有学历，没有阅历，没有工作能力的人来讲是安身立命之本！我们只有比他人付出得多，能吃苦干，才能够得到他人和领导的信任，让自己能够立足，得到他人和领导的信任，先立足，在为自己谋求更多的发展机会！
2、提升自己的交往能力和情商指数！人是社会中的一员，尤其是工作中进入社会了，都是在和人打交道，你处理就好了，你会如鱼得水越来越好，但是处理不好，就会四处碰壁，影响工作情绪和工作效率，所以通过看书了听课等多渠道，来提升自己与他人的协作关系，交往能力！
3、提升逆商和抗挫折能力！做事情没有一帆风顺的，遇到了工作中的坎坷和困难，是选择逃避还是正视它，面对它，不仅决定了，我们会有多好，更决定了，我们能走多远！所以我即使遇到再大的风浪也要去咬牙坚持，不要选择逃避，坚持过后你会发现自己收获的是成长，而不是委屈！
4、要坚持终身学习！学无止境，不是说读到了博士我们就可以不学习！学习是要终身坚持的事情，小学毕业初中毕业，我们通过不断学习和积累，提升自己的知识水平，理解能力，思维能力，判断能力等等，这都对未来遇见更好的自己提供强有力的帮助和支持！
希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
您好，我是壹点灵的心理服务者。
非常感谢您能敞开自己的心扉。
作为一名专业的心理服务者，我能够理解您所描述的感受。在工作场所中，遇到挑战和困难是很常见的，但是当这些问题变得不可避免时，可能会对我们的身心健康产生负面影响。如果您感觉无力和被针对，这可能是一种焦虑和压力的表现。在这种情况下，我建议您采取以下措施：
1、接受自己的感受并寻求支持
首先，接受自己的感受。不要试图隐藏或压抑它们。这种无力感和焦虑情绪是正常的反应。您可以寻求支持，包括与家人、朋友或专业人士交流。
2、了解您的情况
了解您所面临的情况和问题的根源。是因为工作量太大，还是与同事的关系有问题？这些问题可能需要您采取不同的解决方案。如果您不确定问题的根源，可以寻求专业咨询师的帮助。
3、寻找解决方案
一旦您了解了问题的根源，就可以寻找解决方案。这可能包括与同事或上司交流，或者寻求更好的工作机会。如果您感到无力或无法应对问题，请不要害怕请求帮助。
4、认识到自己的价值
最后，认识到自己的价值。不要让工作场所中的问题影响您的自尊心。您所面临的挑战并不代表您的价值。您可以通过培养自己的兴趣爱好和社交活动来提高自尊心。
在不断寻找解决方案的过程中，也不要忘记关注自己的身体和心理健康。坚持运动、健康饮食、良好的睡眠和放松技巧，如冥想和深呼吸，都可以帮助您缓解压力和焦虑情绪。
希望我的回答会对您有所帮助。