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感觉自己真的有抑郁症,但是不知道怎么开口...

感觉自己真的有抑郁症,但是不知道怎么开口和家长沟通,我也不想去沟通,懒的社交懒的动,和整宿整宿的失眠

手抖,莫名其妙的想哭,敏感多疑。

直视死亡.  
赵凤林的回答
赵凤林心理咨询师

抑郁症并不是很容易让你能得到的!

和别人沟通的顺畅与否,是当下和今后的重要事情。

懒,这个字,带有非常非常非常大的负能量。积极主动才是每个人应该觉察的。


你可以的,加油?