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我妈说有了我弟就不会有我了
匿名
我妈说有了我弟就不会有我了
你好，看到你说你妈妈说如果有了弟弟就不会有你了，是不是你母亲想生一个男孩，现实是第一胎生了女孩，才生第二胎拼个男孩，如果第一胎就生了男孩就不会再生第二胎了。虽然只有短短的一句话，但我能感觉到这句话给你带来的伤害，你妈妈的话似乎在说你的出生只是生弟弟附带的，从最亲近的亲人口里说出来这是多么残酷的一句话。
面对在至亲没那么重视我们，我们该怎么办呢？
一、接纳父母的局限，识别父母的不合理的教育观念。
世界上没有人可以成为完美的父母，因为各种各样的原因每个人都有自己的局限，每个人的局限也是不同的。你妈妈说这样的话，是她过去的成长环境、经历导致了她的局限，我想她并不是故意要伤害你。在接受父母的教导的时候，有意识地辨别各种观念，当发现父母的观念有所偏差，告诉自己：“父母都是普通人有自己的局限性，他们的观念有的是合理的，有的是不合理的，我会理性地识别，接纳好的观念，避免不理性观念的影响。”
二、学会爱自己。
1、首先是善待自己的身体，锻炼身体、规律作息、科学饮食，保证自己有一个健康的身体。
2、其次是尊重自己，特别是尊重自己的感受和情绪，正视自己的需求，每当遇到选择，要清楚不是我应该做什么，而是我想要做什么。当家人不那么重视我们的时候，我们更要重视、爱护自己。
3、允许自己有缺陷，允许自己犯错，允许自己吸收经验和教训不断成长的过程。看到自己的优点，懂得欣赏自己，多肯定自己。
4、和别人发生矛盾的时候，学会一致性地表达自己的想法。和别人发生矛盾或者争吵的时候，我们常常会下意识采用各种心理防御机制隔离真实的情绪保护自己不受伤害，但这并不利于解决问题，这时候需要我们看见、觉察自己的情绪，理清自己的心路历程，接纳自己还做的不够好，放下对自己的责备，不带敌意、温柔而坚定地表达自己的一致性需求。比如说受到责备的时候可以告诉对方：“这件事让我很受伤，我希望你可以停止指责我，协助我一起解决问题。”这也是爱自己很重要的方式。
无论别人是否看见、认可，我们每个人生来都是非常珍贵、独特的，让我们做赏识自己的伯乐，尊重、爱护自己，我们不再是孱弱的婴儿，随着成长可以为自己做到很多事情。
这句话听起来对你来说一定很难过。感受到亲人的否定和排斥是一种极其痛苦的经历。我理解你的感受，这种经历可能会让你感到自己不被重视、不被爱护、不被认可。这不仅会影响你的自尊心和自信心，还有可能对你的人际关系和生活产生深远的影响。
你妈妈说这样的话，可能的原因有一下几点：
1.语言表达不当引发的误解。这句话可能只是你妈妈表达的方式不当，想要表达的是她对你弟弟的期望和关心，但没有想到会对你造成负面影响。
2.家庭教育观念的不同。可能是因为你妈妈在家庭教育观念方面存在一些误区。她可能认为，只有一个孩子才能得到更好的照顾和关爱。但这种想法其实是一种错误的观念，每个孩子都应该得到平等的爱和关注。
3.家庭氛围的不和谐。有时候一个家庭中的孩子会觉得自己被忽视或者不被重视，可能是因为家庭中存在一些不和谐的因素。比如家长之间的矛盾、缺乏沟通和互动等等。这些因素会影响到家庭中所有成员的情绪和行为，很可能导致家长对某个孩子不够关注和照顾。
给您一些建议供您参考：
1. 表达自己的感受并与妈妈沟通。告诉她你的感受，让她知道这句话对你造成了多大的伤害。
2. 培养积极的心态和情绪调节能力。在面对挫折和困难的时候，保持积极的心态和情绪状态非常重要。学习一些情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等。还可以通过阅读、听音乐、运动等方式来放松自己的身心。
3. 建立良好的人际关系。除了家人之外，还有很多其他人可以给你带来支持和关爱。建议你积极参加社交活动，与朋友和同学交流，建立良好的人际关系。这样不仅可以让你得到更多的帮助和支持，也有助于提高自己的社交能力和自信心。
4. 学会自我保护和自我价值的肯定。虽然家庭中的经历可能会对你的自尊心和自信心造成影响，但是你需要学会保护自己，不让自己受到进一步的伤害。同时，也需要学会自我价值的肯定和认可，不要让别人的话左右自己的价值和成就。
面对这种困难和挫折，你需要学会寻求帮助和支持，同时保持积极的心态和情绪状态，建立良好的人际关系，认可自己的价值和成就。最重要的是，不要让别人的话左右自己的情绪和行为，要学会保护自己，走自己的路，任何困难和挫折都可以克服。