已经在努力生活了，为啥工作、备孕还是不顺...

已经在努力生活了，为啥工作，备孕还是不顺利，越来越大的年纪，一事无成，医生说我压力大影响怀孕，真的吗

震天动地的旭乐 2023年04月20日 16:29 IP属地: 四川

李纪芬的回答

李纪芬心理咨询师 IP属地: 天津 2023年04月21日 17:02

您好！女士，您的寥寥数语，写尽事业和生活面临的困难和无助无奈。
身心一体，心理状态通过情绪这个桥梁作用于身体。心情愉快，神采飞扬促进身体各项的激素平衡，让身体出于较好的状态，维持各个系统的良好的运转。情压力大，烦躁，紧张焦虑等不良情绪首先破坏的是人体的免疫力，其次导致各个系统功能失调，影响精子和卵子的质量。
备孕期间应调整自己的心态，保持身心健康。精神分析研究表明，母亲怀着怎样的心情迎接孩子的到来，对孩子一生产生深远的影响。一个不快乐得母亲，生不出乐观向上的孩子，母亲的精神身体状态将成为孩子人生的底色。不仅仅是备孕，怀孕，陪孩子成长的过程中，父母都要调整好自己的心态。
所以为了养育一个健康的宝宝，首先成为更好的自己。
欲速则不达，调整好自己再考虑怀孕事半功倍。

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