我初三的孩子得了抑郁症，我该如何和她相处...

我是孩子妈妈，孩子总伤自己，我现在每天非常痛苦，不知如何和女儿聊天？聊什么？明知她是错的我不敢责怪她，更不能发火，我该怎么办？

冰清玉润的盼曼 2023年04月22日 08:16 IP属地: 湖北

李纪芬的回答

李纪芬心理咨询师 IP属地: 天津 2023年04月25日 15:59

您好，女士。
我也是一位母亲，所以非常理解您的痛苦。
之前我给您留过言。
我还有一些话，想对您说。

经常有人觉得抑郁似乎就是因为太敏感了，太脆弱，太矫情了，好像是承受能力太弱的人得的，人真的无法做到完全的感同身受。

平时会觉得开心的事再也无法让他开心，他不是不想快乐，只是没办法快乐了，他也在努力的让自己快乐，您看不到孩子的挣扎，看不到面对抑郁的深渊孩子的求生欲望有多强，不知道他在绝望的泥沼里是如何拼命挣扎，所以一定要陪着孩子，理解孩子，千万不要放弃。

感谢(0)

联系TA

李纪芬心理咨询师 IP属地: 天津 2023年04月24日 20:10

您好，女士！看到您的留言，因为孩子的抑郁情绪，您很痛苦，也很无助，不知道怎样梦帮到孩子。我看到很多咨询师给出了很好的建议。
在此我谈谈我的看法。

首先，您调整好心态，了解抑郁正，树立信心，有很多孩子通过药物治疗、心理咨询、父母的接纳和包容走出阴霾，成功复学，考上理想的大学，这样的案例比比皆是。

精神分析大师温尼科特的母亲就是一位抑郁症患者，他从小生活在母抑郁情绪中，非常痛苦，所以他选择了用心理学救赎自己，普渡他人。

而客体关系之母克莱茵本身就是一名抑郁症患者，她最终也成为了一名非常有名的儿童精神分析师。

所以家长首先要树立信心，积极乐观，这份情绪才会影响孩子，请记住，孩子的信心是父母给的。永远坚定用生命影响生命。如果您不能保护孩子，再没有人能拯救孩子。

其次，孩子的行为没有对错，她所有的行为都是可以理解的。孩子发脾气是因为她积压了很多负面情绪无处发泄，所以只能向父母发泄，母亲能做的就是接纳，其实平静下来，孩子也会自责和后悔。

不要和孩子讲道理，这个世界上最不缺的就是大道理。母亲的功能就是守护和陪伴，不知道如何聊天，就先别说话，安静地陪着。给孩子做可口的饭菜，俗话说人间烟火味，最抚世人心。孩子说出去看电影，半路上不想去了，就陪着她回来。总是她为中心，无条件的关注她，抑郁症患者需要的就是爱与关注，给她。
再次，让孩子待在一个阳光明媚的房间里，放上绿色植物，鲜艳的花朵。经常放一些轻松的音乐。

最后，一定到正规医院找有经验的医生，为孩子看病，一定坚持足量足疗程服药，因为抑郁症的药物起效慢，一旦起效孩子就会豁然开朗，谨遵医嘱，医生让停药再停药，防止复发。

希望您树立信心，祝愿孩子早日康复！