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晚上总是到凌晨才能睡着,害怕失眠却总失眠
有没有什么事烦扰着你呢?担忧、焦虑或恐惧的情绪有吗?你对待失眠的心态是怎样的呢?
失眠
晚上总是到凌晨才能睡着,害怕失眠却总失眠
有没有什么事烦扰着你呢?担忧、焦虑或恐惧的情绪有吗?你对待失眠的心态是怎样的呢?