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怎样快速打消自杀的念头?

男,25,双相已有3年半,症状从初二开始显露,但当时并不知道抑郁症方面的知识,以为是心情不好,直到19年11月才明显感觉不对劲,请假去三家医院分别检查,在当地精神病院住院确诊了双相

心口如一的凝轩  
张玉萍的回答
张玉萍心理咨询师

你是怎么想的呢?可以多说说的。咨询情绪,一般是两周之内,情绪低落,思维迟滞,行为迟缓,不开心没兴趣。