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不愿意分享怎么办，想改变
不断提升
不愿意分享，帮助他人，尤其好的资源，怕别人变好，甚至超过我，希望别人和我的差距很大，我遥遥领先！但知道这样不好，想改变，如何改变，找老师咨询
这是因为你有匮乏感。不够自信，不够爱自己，当你能完全的接纳自己的缺点的时候，就不会去跟人比较
你好，通过你的描述，我感觉得到你一直活在「恐惧中」，恐惧别人超过你，恐惧在这样的竞争关系中自己会输，我感觉得到你并不享受而且很累。
▶如果换一个角度想呢？
如果你把他们都看成你的伙伴呢，你们既然在一个大集体中，那么是不是可以理解为伙伴好，集体就会好，集体好你也会更好。
如果能够体会到“人人都是我的伙伴”，那么对集体的看法也会截然不同。不再把集体当成危险的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的集体就会成为一个安全舒适的地方。
一旦把自己从竞争的怪圈中解放出来，就再没有必要战胜任何人了，也就能够摆脱“或许会输”的恐惧心理了，变得能够真心的分享，并能够为他人的成功作出积极的贡献。
您好! 首先您意识到自己有这样的想法并想改变，那么一定会变得更好。找一位老师咨询是一个非常好的想法.
以下有几种参考「建议」:
1、这种情况, 缺乏安全感和自信可能是原因之一。它也可能是一些其他因素的组合，如控制欲、嫉妒、恐惧、不信任等负面情绪。如果你发现自己经常有这些想法和感受，建议深入探索根源，并花些时间思考你的价值观和信念系统。
2、通过培养合作和分享资源的习惯，你可以建立更强大的社交网络和达到更高的成就水平。与他人分享和帮助他们会增强你的自信和对自己的信任，并构建更健康的人际关系。
3、这种心态也可能反映出一种竞争心理问题。可能相关的问题如比较和安全感。你可能感到自己的地位和自尊心受到威胁，而尝试控制其他人的成功来保护自己的位置。这种心态可能会限制你的成长和与他人的良好关系，因为你更关注独占和竞争而不是合作和共同发展。
4、建议考虑对这种心态采取积极的措施，如心理咨询或自我反思，以了解自己的情绪和需求，并寻找建设性的解决方案。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信❤.
您好，很有缘看到您的留言一起探讨您的困惑
从您的留言中感受到，您不愿意分享，尤其是比较好的资源，感受到您的担忧和害怕，担心其他人拥有了好的资源后，会超越您。非常能理解您的感受。
人生活在一个大集体中，在自己所涉及的圈子里，大部分人我觉得会有和您一样的心理，希望自己是最闪耀的那一颗，希望自己是比别人优秀的，攀比心理是每个人都会带来的，所以，非常能够理解您的想法。
但是，好的资源不是您不分享别人就真的享受不到，新时代背景下获得资源的方式很多，每个人都想变优秀，但是也不是每个人都是自己期待的样子。所以，个人觉得，希望自己是遥遥领先的，还是将焦点拉回自己本身，看如何做，能成就更优秀的自己，当自己更优秀时，从内而发的自信会让您降低现在的焦虑情绪，也会减少您的害怕，所以换一种角度看待现在的害怕，转换成前行的动力，加油?
你好，很有缘让我们一起讨论这个话题
听到你这样子简短的描述中，看得出你一定是很纠结的，明明知道不分享不好，又感觉自己做不到，如果你不愿意分享资源，害怕别人超过你，这可能源于你内心的焦虑和不安全感。想要改变自己，你可以尝试以下几个方面：
1. 感恩心态：学会感激自己所拥有的资源，不要总是看别人拥有什么，而是想想自己所拥有的东西，充分发掘自己的专业特长、人脉资源等，寻找自己的优势。
2. 信任他人：不要轻易怀疑或排斥他人，建立起与他人的信任关系，积极借鉴他人的经验和见解，拓宽自己的眼界和视野。
3. 合作共赢：尝试将自己的资源和别人的资源相结合，通过合作共赢的方式，实现资源互补、互利、互惠。
4. 增加自信心：建立自己的自信心，相信自己所拥有的能力和资源，不再害怕别人超过自己，而是用更积极的态度去迎接挑战。
5. 学习分享：学会分享自己拥有的资源和知识，通过给别人分享，你也会得到更多的回报和成长。
总之，改变自己需要持续的积累和努力，抱着积极开放的心态去面对生活中的挑战，提升自己的能力和素质，相信自己能够成为更好的自己。
希望我的回答对你有所帮助
好你！老师首先要给你点赞！因为你有觉察能力，觉察到自己身上存在的问题。同时勇敢的把它分享到这个平台，这个勇气是难得的。
觉察到自己是追求优越感的人。那么这个越优越感能给你带来什么呢？是不是你觉得能够得到被肯定、被欣赏、被尊重？
这个性格是怎么形成的？有没有自我探索过呀？
从你后来的分享内容看，你童年过得不好。从心理学来说，童年如果不被老师和父母肯定，在成长中比较重视关注周围人的看法。形成习惯就延续下来了。不知道我说的是不是符合你的情况。
关于自己不愿意分享感到困惑，建议你了解精神分析的“本我、自我、超我”这三者的关系。
你的问题个人感觉是“本我”过于强大，“自我”和“超我”有点弱。如果要给建议，可以多看英雄人物的事迹。当然这个是要你自己愿意，如果你自己不愿意，也不要去免强自己，就接纳自己现状。多爱自己!内心强大了，才愿意分享给别人。自己都不够,怎么做到分享给别人呢？
最后请你思考一个问题？如果我们去观赏好看的花，是一棵树的花开的好看，还是说整个花园花都开放好看？