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自己疑心病很重怎么办?

男朋友什么都没有做错,为什么我总是不相信他,他回我消息慢了我会不安,他说他头疼睡会儿我觉得他只是在逃避和我聊天。老是疑神疑鬼的

仁慈的曦碧  
刁玉仑的回答
刁玉仑心理咨询师

感觉你过度敏感了,太在乎你跟他的关系,你可以问问老公是不是在躲着你,这个需要核实