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研究生应聘高校岗,非常心虚,慌张导致出错...

应聘高校需要1000字报告,写了好几天不说,因为粗心改了好多遍。
结果还是忘了提交另一项,可能更重要的科研内容部分。
慌张、心虚、自卑,自我怀疑。每次做有挑战的事,都这样自我折磨一遍才行。
母亲还焦虑地时常唠叨,怎么还没完,怎么还没完!本校知道你是谁,没人看。
她是想让我尽快做完,总是告诉我还有别的事要做。我理解,可是很难不受影响。
我需要支持,得不到,还要时刻谨防能量流失。
心态也是考察的一部分吧。这种慌张,不冷静,内心没着没落,自我成长的道路注定是坎坷的。

赵柠  
马红的回答
马红心理咨询师

因为什么心虚呢?觉得自己各方面条件都不优秀?那么就接纳自己的实际条件,尽力就好……