如何在双方很忙的情况下保持信任？

我大三和男朋友在一起两年了，我们感情不错，他对我也不错，目前我实习加备考研究生，他为了攒钱达到我妈的要求也在工作的同时下班后做兼职，每天会十点多回家，但是前一阵子我发现他看女主播跳舞，他诚恳的跟我道歉了，然后我就每天多一分怀疑，再加上我们每天都忙交流比较少，我就啥事都容易多想，每天都要检查他手机，我丢了个发卡都要怀疑他是不是拿给别的女生了，我知道这样不好，并且好无厘头，我该怎么调整！

记忆犹新的桂皮 2023年05月11日 07:02 IP属地: 山东

牟宗辉的回答

牟宗辉心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2023年06月04日 10:14

您好，作为热恋中的女孩，我很理解您的担心和怀疑，这其实也是爱的一种表现。作为一对在大学时期相遇、相爱，一起经历过两年的恋爱历程，感情已经非常稳定。但是，你发现男生看女主播跳舞，就产生了怀疑，再加上两人都非常忙碌，交流少了，所以你的怀疑和不安感越来越强烈。

不过，在这种情况下，保持信任尤为重要。首先，您应该意识到自己的怀疑和不安感是不合理的，应该学会放下，不要再去检查男生的手机，或者怀疑男生对自己的感情。这样只会让男生产生不必要的压力，对感情产生负面影响。

其次，女生可以适当地提出自己的想法和感受。告诉男生自己的困惑，让男生知道自己的行为让女生感到不安，让男生更加关注女生的感受，以便更好地维护两人之间的感情。

当然，两人可以试着安排一些时间，让彼此之间的交流更加频繁。即使两人非常忙碌，也可以用微信、短信等方式与对方保持联系，这样可以增加彼此之间的信任感，让感情更加稳定。

总之，我觉得你的关注点是非常准确和客观的，在两人都非常忙碌的情况下，保持信任尤为重要。相互理解和信任是维系感情的重要保障，希望你们能够在未来的日子里，一直相互扶持，彼此信任，共享幸福的人生旅程。

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