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因为离婚和前夫在孩子和财产上一直争论没有...

耳熟能详的锦修  

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张德芳心理咨询师

你好,生活本就不是一帆风顺的,我们不过是生活的体验者,不管是好的方面,坏的方面,甜中苦,苦中乐,我们尽管去接受就好了。能体会到你目前都糟心感,一面是带娃和上班的辛苦,一面是离婚纠葛的心累。但至少咱不是一个人,咱还有孩子亲人朋友。而且我也能看到你已经非常不错了,能独立带着带着孩子独立工作到现在,你浑身是有力量感的,所以,慢慢来,适应这个过程,或许将来的某一天会感谢现在的坚持。

7个回答
苏丽圆心理咨询师

你好!生活不易,佛家说人生来就是受苦的,身经万千磨难,心有慈悲光明,接受挑战,接受痛苦,做点有仪式感的事情,比如旅游、换个发型…换个方式好好活

方震宇心理咨询师

你好,我知道你现在可能很难过,很累,很无助。离婚独自抚养孩子是一件很不容易的事情,你已经做得很棒了。你不是一个人,你有孩子,你有朋友,你有我。我会一直陪在你身边,听你说话,给你建议,帮你解决问题。你不需要为了任何人而强颜欢笑,也不需要为了任何事而自责。你只需要做好自己,爱好自己,爱好孩子。你是一个坚强、美丽、有价值的女人,你值得拥有更好的生活。请相信,一切都会好起来的。

钟敏心理咨询师

你真的很了不起,一个人带孩子工作非常辛苦,建议你能寻求我父母的帮助,可以帮着照顾孩子2-3年。

孙雅心理咨询师

你好,看了你的分享,离婚的纠葛,独自抚养孩子的艰辛,同样作为一个女人也是一个妈妈,我能理解你的辛苦。累了就找个地方靠一靠,看看孩子,约约朋友,让自己的生活重新充满光彩。

孙大莹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理工作者孙大莹。

非常同情你的遭遇,离婚和财产分割是一项非常复杂的过程,特别是当孩子也涉及其中时,会更加困难。

以下是一些建议,希望能够帮助你度过这个难关:

1.找一个好的离婚律师,律师能够为你提供有关离婚和财产分割的法律建议和支持,并帮助你制定合理的计划。
2.
和前夫进行积极的沟通,寻找解决问题的方式。如果你们能够以合作的方式处理孩子和财产问题,将会减轻你的负担。
3.

坚持行动,按照法律程序进行。虽然这个过程可能会很长,但是你需要坚持并按照法律程序进行。
4.

保护自己的身心健康。离婚和财产分割的过程可能会非常繁琐和累人,你需要给自己充足的休息和调整的时间,确保自己的身心健康。
5.
尽量抽出时间陪伴孩子。你可以寻求帮助,比如请家人、朋友或者保姆帮忙照顾孩子,或者把孩子送到幼儿园或者学校,这样你就能够有更多的时间处理其他事情。

离婚和财产分割是一个漫长而复杂的过程,需要耐心和坚持。尽管在此过程中你会遇到困难和挑战,但你需要相信自己能够度过这个难关,重新开始新的生活。

施科熳心理咨询师

您好,感谢您对平台的信任,我是壹点灵心理服务者施科熳,感恩相遇!
非常同情你的遭遇也能感受到你此时的无助。离婚是一件让人失望又痛苦的事,在离婚程序上拉扯更是一件消耗精力的事。
您一定是一个非常坚强且热爱生活的女士,能一个人边工作边带孩子是非常不容易的事情,能有这样的意志力着实难能可贵。
此时的你或许可以选择先放松一下,带娃去海边散散心,暂时把这段苦恼事放一下,ta是你心灵的寄托,ta的笑容可以点燃你对未来的期望。
等冷静下来之后,仔细想一下孩子和财产等,哪些是今后生活中的核心需求,咨询相关律师去做争取,和前夫积极且和气的沟通,一同协作去解决好以后孩子的抚养问题,至于一些不是很重要的物质,适当放弃也算是减轻思想负担和对时间精力的消耗,或许能让你更快了结此事而解脱。
这段姻缘或许是人生路上的一小道坎,只是生活对你的一个考验,或许以后的你回首这段往事时,会感谢此时的你能带着这样的信念和憧憬克服难关,走出这段阴霾,找到对的人一同开始全新的生活。就像那句歌词一样“等到黑夜翻面之后会是新的白昼,等到海啸褪去之后只是潮起潮落”。
希望我的回答能舒缓你沉重的情绪,欢迎私信和我倾诉喔,祝一切顺利!

支丽丽心理咨询师

你好!听你的描述我感觉到你确实挺辛苦的。一方面纠缠于和前夫在孩子和财产的争论问题,这件事就挺让你内耗的。另一方面,还要一个人边带娃边上班,每天都没有自己的空间,确实挺心累的。生活所带来的痛苦有的时候确实是无奈的,但是我们也有美好的片段。比如我们可以想一想,在带娃的过程当中有没有幸福的感受呢?我们可以把这种美好的体验以日记的形式写下来,也许它更加会内化生活带给我们的美好片段。
当然我们的负面情绪是需要释放出来的。你最开心做的事情是什么呢?不妨可以通过转移注意力做有兴趣的事情或者正念臆想,做呼吸放松练习,让自己肌肉放松去解压。祝你好运?

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