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我喜欢上了一个女孩子，但她已经有人了。我...
我喜欢上了一个女孩子，但她已经有人了。我心里难受
你好，我是壹点灵心理服务者徐德玲！遇见惜缘！
你喜欢上的女孩子已经有人了，心里难受，感到遗憾，有一份爱而不得的苦！这是人之常情！
心里难受，邀请自己手按胸口，去看见那份难受，感受那份难受里面，还有什么情绪，比如泪丧、失望、无助或其他，让你还想到什么呢？和那份难受静静的相处，敞开胸怀拥抱它，和它说话，唱歌，跳舞，尽情展现它，直到平静下来！
接下来，感谢自己喜欢的女孩子，因为她给你机会表白，并让你知道她已经有人了！接纳她的直接或坦诚？尊重自己的情感，也接受并尊重女孩的情感！
最后，思考一下：我喜欢的女孩子，有哪些优点和长处，她是完美的吗？我还希望她有哪些优点我会更满意呢？我如何去找到自己喜欢的更优秀的女孩子呢？当你把焦点放在自己身上，去尝试一天天让自己更优秀一点点，幸福的花儿会向你笑！
祝福你！愿我的答复对你有所助益！