也不是特别好，觉得活着好多担心，担心自己...

也不是特别好，觉得活着好多担心，担心自己不够好后半生孤苦无依，担心自己一个人无声无息的消气了也不会有

心虔志诚的谷香 2023年05月22日 19:34 IP属地: 甘肃

杜娟的回答

杜娟心理咨询师 IP属地: 北京 2023年06月09日 20:42

你好，我是咨询是杜娟，很高新在这里遇到你。

听你说到，活着会有很多担心，担心自己孤苦无依、无声无息，听起来有些心疼，因为会感受到一种孤寂，一个人孤苦的样子。是否这种感觉总会出现在你的生活中并无法拜托它。

可否想着更多的尝试和别人建立关系，因为人在关系中，特别是优质关系中，能够感受到更多的亲密感、幸福感、理解、包容、爱、支持，生命会有一种被点燃的感觉，无论是亲人，朋友，或是陌生人，当灵魂相遇的时刻，那一刻都很美妙，会慢慢相信和确信自己是被喜爱和保护的。就会比较少的感觉到孤苦无依。

希望我的回复能够帮助到你。

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