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临近高考,学校让回家了,感觉很不在状态怎...

临近高考,学校让回家了,感觉很不在状态怎么办啊

橙子???  
刘爱军的回答
刘爱军心理咨询师

马上考试了这个时候需要抛开一切,更不需要去复习,这样只能增加考试焦虑感,现在需要更好的调整心态,心态好了,我们才能精神饱满的面对高考。如有需要可以和我联系解决考试焦虑的问题