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工作四年，遇到了一家垃圾公司，被老板压榨...
工作四年，遇到了一家垃圾公司，被老板压榨和PUA，被其他部门领导和同事甩锅，被自己部门领导甩锅，换了领导被劝退，走的时候还被新领导言语攻击身体。
现在离职休整了4个月还没缓过来，仍然对职场厌倦焦虑。
我知道自己要找工作但就是没有动力，潜意识里一直在逃避工作，不想受伤害。
您好，从文字中能感受到 先前的工作经历给你带来的伤害。在那样的环境中，你肯定独自承受了很多，目前对工作的态度和情绪，也是可以理解的。
不知你是如何看待那份经历的，只视其为一个痛苦，或可以促使 你更好了解自己，获得个人的成长？
不同的角度看待那份经历 则会带给你不同的感受。尽管自己所处状态不佳，你还是很现实和理智的，知道自己需要找工作，只是缺点动力而已。似乎潜意识中有股力量在阻止你这样去做。那这股力量 很大可能是和 先前经历有关的， 那些还藏在心里的负面情绪 仍在发挥着它的功力。
你可以尝试通过不同的渠道 去释放那些负面情绪的，比如多给自己一些理解，你也说了是一个垃圾公司，离开这样的公司何尝不是一件开心的事呢；同时也可以 通过复盘 与他们及那个环境的互动 去了解自己，试想自己换种什么不同的做法 是不是会结果不同，这样 就是抓住了这份经历给你带来的个人成长了。
另外，你也可以求助于专业咨询师 来进行情绪的宣泄，尽早从目前的状态中走出来，去工作，去迎接新的环境和人。加油！