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平台承诺 免费退改
焦虑
匿名
记得以前网络没有那么发达的时候，心很平静，起码没有现在这么不安。放不下手机，电脑，没事就点点网页，短文，微信，不看心烦，看了心也乱。心急，心不静，做什么都很很难投入进去，或者进入不了状态。以前只有看喜欢的言情小说才能忘却周围，现在也不行了。怎么办？
从前慢～
现在网络的发展，确实带来了很多便利，但是也越来越人心浮躁，很难静下心来。
可以试试一些不错的app:潮汐，番茄工作法。
好的，谢谢推荐
真的是网络让你如此焦虑吗？好好体会自己的内心
有很多其他因素
资料不全无法建议，需补充年龄、性别、工种及更多个人情况，可以私聊
你的不安是因为网络引起的吗？还是现实生活中有你焦虑但又不想面对或无力面对的东西呢？