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和父母吵架,现在冷战不知道怎么解决

我是今年刚结束高考的应届毕业生,刚考完试没几天我爸就催我估分,然后昨天中午不知道哪找的答案就硬让我核对各科分数。

我说我有的题可能记不清答案了,他就没说话,回去生闷气。但是我也硬着头皮把分估出来了,虽然不是特别高,却是整个高三一年里能考的最高的分数了。

之后吃饭的时候我就把分告诉他,然后他也没有什么反应,反而还说我之前高二的分数怎么怎么高,再看看现在的高考分。话里话外就是说我高三一年都不努力,感觉在他嘴里我高三就是在玩手机打游戏,也不爱学习了。

但我确实在学校认真学了,卷子练习题从来没落过,只在回家的时候放松一会玩玩手机,然后早点睡觉第二天有精神听课。

成绩下降也不是我一个人这样,而是全班甚至全年段的大趋势。

我就点头说对,然后他就急了,说我跟他赌气。

因为我确实听他说这话听得太多,一时间脾气也上来了,我就反问他为什么高考都结束了,不看我该报哪个学校,反而老提以前的事。

然后他就开始训我,说我不懂感恩,他们每天晚睡早起还不是为了我,每天给我做饭,接我上放学。可我也明确说过不用起那么早,早饭吃什么都是吃,不如挑简单的来做。

晚饭的时候,他可能把这事告诉我爷爷了,然后他也是好心,告诉我应该多包容家长,仅仅因为他是我爸。弄得我在饭桌上很尴尬,好像我就是只白眼狼一样。

现在我和我爸已经快一天没说话了,他做的饭我也没吃,目前正准备去打工来躲开这个环境。

请问我的反应是不是很过激,或者我的想法是不是有问题?如果有我会改正,如果没有的话我应该如何缓和这个关系呢?

三月做决定  
李秀兰的回答
李秀兰心理咨询师

你好,孩子,从你的描述中我看到你高三能合理安排自己的学习生活,一直都很努力,高考发挥也挺不错的。可是爸爸却会觉得你高二状态更好,与你的观点冲突时还有对你有一些不满,这让你感到很委屈和窝火。我能理解你的感受,成绩已成定局,花更多精力来研究接下来的志愿填报比回首过往更重要。这一点无可厚非哦。同时我想,爸爸可能是有些焦虑和期待的,如果你换一种方式和爸爸沟通,或许就能让爸爸关注当下,也更理解你?祝福你,孩子!