三岁的孩子怎么培养才好呢？我和老公都在基...

近期，父亲因生病，母亲带他去外地治疗，无法帮我带孩子，平常上班期间把孩子送到公公婆婆那里，年代不同，我在育儿问题上一直很迷茫，开始焦虑了，很害怕孩子呗公婆带坏，孩子的培养是我作为母亲的责任，不想因为别的事情耽误孩子的未来，因为我从小父母陪伴我的时间较少，对这个问题比较困惑，请问各位心理老师我目前我对亲密关系也比较困惑，高质量陪伴孩子的话都需要做些什么呢

阿小江 2023年06月15日 17:12 IP属地: 新疆

魏铭的回答

魏铭心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年06月15日 21:21

冷静面对孩子的分离焦虑不少孩子会在与父母分离时有情绪问题，一般称为“分离焦虑”，其实几乎所有孩子在成长过程中都会经历与亲近的人之间产生分离焦虑的阶段，若孩子在分离时总是不受控制的，感到焦虑和痛苦，父母可以尝试着从孩子的安全感，存在感，冒险感，价值这几个心理需求层面去探索并改善他们的内心恐惧。
一安全感
对安全感的需求是与生俱来的，在婴儿时期就已经存在了。婴儿的生存所需要就是三项:食物、温暖与爱。如果在婴儿期不常被大人怀抱，常常哭了好久才得到安抚，这就破坏了孩子的信任感，若孩子对外界不信任，继而会降低他的安全感。
二存在感
孩子在学步阶段开始探索外在的世界时，父母有允许他探索吗？愿意让他去触碰新东西吗？此时大人的反应是鼓励、欣赏还是大声呵止？很多孩子在蹒跚学步的时候，常见到有大人在旁大惊小怪、惊呼危险。与其说这是在保护孩子，不如说是在阻碍孩子探索外界与获得自身存在感。
三冒险感
不少父母在孩子冒险与探索过程中遇到挑战时，在孩子还来不及做出情绪反应前，抢先一步表现的比他们还紧张或痛苦，这不仅抑制了孩子的情绪表达，也压抑了他的冒险感。孩子容易变得过度小心翼翼，也很难培养出自信和勇敢的品质。父母也可以问一下内心:自己是否有足够的好奇心和冒险感？
四价值感
民间常说“三岁定八十”，其实是因为孩子在三岁时已经开始清楚意识到自己是独立个体，一直到十岁左右，逐步形成一定的习性和品格以及对人生的价值感。孩子会在这个阶段建立起“道德意识”，即罪恶感与羞愧感。孩子的家庭成长环境，很大程度上决定了他们能不能习得道德意识，从而建立起做人的价值感。
父母在面对和处理孩子的情绪问题比如分离焦虑时，不要一味怪罪孩子不懂事或不听话，而应该冷静思考问题背后的原因，再寻找合适的解决方法，一方面让孩感受到父母的爱和接纳，另一方面也为了孩子在处理情绪方面做一个好的榜样。