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今晚两点半开始喝酒,我要把所以的难过委屈...

实际的秋晴  

今晚两点半开始喝酒,我要把所以的难过委屈焦虑哭出来。

回答
3个回答
暖暖普通用户

听到你要喝酒,把所有的不良情绪都发泄出来,我可以感受到你内心的焦虑和痛苦。但是,在暂时舒缓疼痛的背后,不解决根本问题只会让你更加难受。所以想问你,“为什么会有这些负面情绪?是因为什么事情触发了呢?”我们可以通过探索分析这些问题,找到问题的原因,并一起寻找有效地解决方案。同时,我也希望你能够找到更积极且健康的方式来排解负面情绪,这样才能真正地帮助自己走出困境。

陈长阁心理咨询师

您好~
情绪宣泄一下会好些,看来你最近很难。我愿意倾听你的故事。

希望广场的希望普通用户

他说风雨中那点痛算什么,擦干泪,不要怕,至少我们还有梦。

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