那些集中精力于自己的身体和情感维护的家长...

【让孩子做个孩子】


对于身陷角色颠倒的混乱中的孩子来说，无力感如影随形。他们无法发挥大人的作用，因为他们原本就不是大人。但是孩子会以为是自己做得不够好，并因此感到愧疚。

对于被迫与父母交换情感角色的孩子来说，他们所背负的负罪感和责任感会一路跟随他们步入成年阶段。他们常常受困于这样的恶性循环：起初承担起所有的责任，接着感到力不从心，之后因为无法胜任而产生负罪感，继而加倍努力试图挽回颓势。这是一个足以耗尽心力的恶性循环，引发的后果必然是与日俱增的失败感。

成年后，来自父母的外部需求转化为内心的魔鬼，在他能获得自我价值感的领域里迫使他继续前行——比如工作。

驱使他进行不必要的超时工作的需求背后目的有二：工作可以让他不必直面内心的孤独感以及被剥夺的童年和成人生活；他内心幻想着，只要自己投入了足够的时间，就一定能证明自己确实是个能干而有价值的人，证明自己可以把一切完成得很好。就本质而言，他仍在努力想让父母开心。

要宽容地对待自己。给自己时间——打好基础的、练习的、甚至是失败的时间。

孩子拥有最基本的、不可剥夺的权利——衣食住行和安全。但除了物质方面的需求外，他们也有权获得情感上的抚慰，有权要求得到尊重，要求家长正面积极的对待，从而形成正确的自我价值感。

孩子有权犯错，也有权在不受身体和感情虐待的前提下受到惩罚。

孩子有权利做个孩子。有权在童年时期嬉戏玩闹，率性而为，不必担心因此受到责怪。随着孩子渐渐长大，父母也会让他们承担一部分责任，但绝不能以牺牲童年生活为代价。

很多时候，父母自己在保持稳定的情绪或健康的心态方面存在着（过）障碍。他们不但不能及时满足孩子的需求，反而指望甚至要求孩子来满足自己的需求。

父母把家长的责任强加在孩子身上的时候，家庭中各个成员的角色就变得模糊、扭曲甚至颠倒。被迫成为自己的父母甚至是父母的父母的孩子，没有可以模仿、或尊崇的对象。在情感发展的关键阶段，失去了父母角色的榜样作用，孩子的自我认同感便会在迷惘中随波逐流。