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我感觉在现实中处处都受歧视，太优秀了。又...
摘星星点灯.
我感觉在现实中处处都受歧视，太优秀了。又被人嫉妒，太差劲了，又被人嘲笑
笑人无，气人有，确实是一些人的现状，咱们怎么看待这种情况，会影响我们的心情，可以具体私聊我
你好，很有缘看到你的烦恼。我很喜欢村上春树先生的一段话:
“不是所有的鱼都生活在同一片海里，人各有不同，无论遇到什么样的人都不稀奇。无论活成什么样子，都会有人说三道四，这个世界我们只来一次，看喜欢的风景，做喜欢的事，你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话做茉莉做雏菊，做向日葵，做无名小花，做千千万万。"
我们不能让所有人都喜欢我们，唯一能做的就是，你做好你自己，散发出你的与众不同，就足够了。
您好！很乐意回复您的问题。能感觉到您是一个善于思考的人，您感觉到做人很难把握住度，太好怕招人嫉妒，太差又怕遭人嘲笑，能够理解到您的心情，日常生活工作中，我们有时是会碰到这样的人和事的，但是如果我们总是过度思虑这些问题，就会增加我们的心理负担，让我们做事做人都变的畏手畏脚，因为顾虑太多而裹步不前。
当你做的优秀被人嫉妒时，您的感受是什么样的呢？这种感受跟您造成了哪些影响呢？而当你做的不好的时候被人嘲笑，你心里又是什么样的感受呢？这两种感受有什么样的不同？
给您造成的影响都是负面的还是有时候是正面的？
另一方面，你有尝试过忽略、不那么在乎周围人对你的看法吗？这世界上没有完美的人，每一个人对事对人的看法都多少带有自己的主观意识，就算你把一件事情做的100%的好，也会有人觉得你做的不好，过于思虑迎合别人的感受，而忽略自己的感受，是不是有种作茧自缚的难受呢？放开束缚勇敢做自己是不是更好？
谢谢您的信任，希望我的回复能帮助到您。
你好，认真阅读了你的文字。
你的描述里表达了矛盾和无奈，到底该优秀还是差劲，好像不管怎么做，都无法满足所有人，感觉是找不到一个平衡的点。但是我们为什么要让别人满意，满足别人的挑剔呢。
你好，我是壹点灵心理服务者刘威。很高兴与你在这里相遇。
非常理解您经历的复杂情绪和挑战。感受到歧视、嫉妒和嘲笑可能导致我们产生负面情绪和自我怀疑。每个人都有自己的独特之处，而与之相关的反应也因人而异。
首先，每个人都有不同的观点和经历。人们可能通过嫉妒、嘲笑或歧视来应对自己的情绪不稳定或不安全感。这些反应更多地揭示出那些人的问题，而并非是您本身的缺点。您的价值不应该由别人的反应来决定。
其次，尝试寻找来自他人的积极反馈。与亲密的朋友、家人和信任的人分享您的感受，他们的理解和支持有助于减轻负面情绪的压力。和他们讨论这些问题，寻求他们的观点和建议可以帮助您更好地理解和应对这些困扰。
此外，倾听自己内心的声音。培养一种积极的自我对话，认可自己的才能与成就，并设定合理的目标，以便不断成长和发展。学会关注自身的成就，并以个人满意度为指标。
最重要的是，保持积极的心态和坚强的自信。对于那些试图贬低您的人，学会不予理睬。将更多的关注放在与那些欣赏和支持您的人建立积极的关系上。寻找个人兴趣和爱好，参与社区活动，以此来建立属于自己的支持网络。
如果这些问题对您的生活造成了严重的困扰和情绪问题，建议您寻求专业心理咨询的帮助。与一位专业咨询师合作，可以提供更加个性化、深入的支持和指导，帮助您建立积极的心理健康和应对策略。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助， 如果还有什么疑问，也欢迎私信与我交流。
您好，您说您感觉在现实中处处都受歧视，太优秀了，容易被人妒忌，太差劲了，又被人嘲笑。能感受到您纠结和矛盾的心理。
当您被人妒忌的时候，您内心的感受是怎样的？当您被人嘲笑的时候，您内心的感受又是怎样的？
可以尝试建立内在稳定的自我评价体系，就不会那么容易因为别人的评价而影响对自己的判断了。我们之所以那么容易在意别人的评价，是因为自己的内在没有一个稳定的自我评价体系，当您通过认识自己，接纳自己，不断提升自己的认知水平，升级自己的思维模式，增强自己的能力，对自己逐渐形成一个清醒的认识。当别人再来评价您的时候，就不会那么容易动摇了，也不会因为别人的几句评价而开始怀疑甚至攻击自己了。
希望您能肯定自我的独特，接纳自我，活出属于自己的光彩。
您好，我是壹点灵平台的心理公益解答师，很高兴能回复您的问题。这种感觉可能出自一些不同的源头。
首先，可能与你的信念体系有关。你可能相信唯有表现出众才能赢得他人的尊重，因此你可能时常觉得自己受到了压力，去做那些超出你现有能力范围的事情。这种思维模式会导致你生活中的很多压力，并可能引发焦虑和沮丧的情绪。
其次，你可能对他人的看法高度敏感。也许你经常预设他人会以负面的眼光看待你，其实，这可能并非事实，而是来自于你的主观臆断。长此以往，这种潜意识的臆断会影响你的自我认知，让你时刻在意他人对你的看法。
此外，你可能对自我评价过于严格。你可能对自己设定了过高的期望，而当你未能实现这些期望时，你可能会将其视为失败，从而对自己产生否定。这可能会进一步导致你觉得自己受到歧视或被嘲笑。
建议：你可以尝试调整自己的信念体系，认识到人与人之间的价值并不仅仅取决于他们的成就，而更多地取决于他们的品性、他们如何对待他人以及他们对生活的态度。同时，你可以尝试通过心理咨询或其他方式寻求帮助，以帮助你建立更健康的自我认知，提高自尊心，增强内心的安全感，有效地应对生活的压力。希望我的回答能对您有所帮助，如有问题，欢迎私信沟通！
你好，很能理解你目前的心情。但是我们生活，是为了自己开心不是吗？其他人的想法其实对我们来说并不重要。你自己内心的想法才最重要。我们这一辈子是为了自己而活，而不是为了别人而活。我们不可能让所有人喜欢我们。感觉我们做的事情都是对的，只有按照自己的想法就可以了。
你好，我是壹点灵心理咨询师，很荣幸回答您的问题。看到您描述的内容，确实是这样的，似乎这里面包含了些许人性的问题哦 就像骄阳不可直视，如果这是个共性的问题，其他人也是这样的话哦 那我们宁可选择更加优秀一些，嫉妒也许总比嘲笑好一些，加油吧
您好，欢迎来到壹点灵。
你说的问题很现实，你感到很无奈，自己没有办法改变这个现实。如果你的朋友也有这样的想法，你会告诉他什么呢？你会如何去做呢？
感谢您的信任。
你好，看到你的描述，能感受到一种愤懑，好像无论自己怎么做都得不到别人的正向反馈。
这种感觉是近期才有的吗？
是在特定人或特定环境中才有的吗？
从另一个角度看，是否也可以说你真的很特别，不论好坏总可以引起别人的注意呢？
以前有没有过，让你感到舒服和认可的情况呢？*^_^*
具体遇到了什么样事情让你有这种感受，可以和我倾诉，我们一起分析下。
我可以理解您的感受，处于这样的状态确实会让人感到疲惫和沮丧。人们总是在寻找与自己相似的群体，而与众不同的人常常会受到排斥和歧视。但是，请记住，这并不是您个人的问题，而是社会对不同的人群的偏见和需求的反映。
对于那些嫉妒你和嘲笑你的人，他们可能因为自己的不满和不安而将这样的情绪投射到你身上。这并不是您的问题，而是他们个人需要处理的问题。在这种情况下，理解和同情可能是更好的策略，而不是迎头痛击。
重要的是要接受自己的优劣，并将其视为您在人生路径中的一部分。您是一个值得尊重和表彰的人，您的一切都为您的个性和品格增添了颜色。通过与社会和周围人群的对话，您可以打破刻板印象和促进理解和尊重。
比上不足比下有余，您不喜欢这样的状态，是这样的吗？
您说的这些我都深有感触啊，人生在世往往就是这样。
可能是我们选的角度不同吧，盯在外人对我们什么反应上，那么我们在乎的就是别人对我们的看法。
还有一个角度就是，如果盯在负面的情绪方面，那么我就是看到了其他人的嫉妒和不屑。
假如把这两个角度都正过来，以自我感受为主，同时找到我们因努力而获得的丰硕成果方面，也许我们的看法大不一样。
你好，在此相遇是缘分，在现实生活中感受到了歧视，嫉妒，嘲笑，我真的很佩服你唉，你在人际漩涡里感受到了这么多负性情绪，还能思路清晰的在此倾诉，感受到了你强大的内心，你是怎么做到的，如果是我，我可能做不到。
是的，那些嫉妒和嘲笑别人的人，其实内心是空虚的，正因为他们自身缺乏，所以害怕别人拥有，而喜欢嘲笑别人的人也是他的一种防御机制，怕自己受到伤害而先发制人。因此，不管别人怎么对你，你自己的想法和感受才重要，穿自己的鞋，迎着微风走自己的路，你说呢，如果还有什么想法可以和我一起聊聊。我在壹点灵等你。
谢谢你麦子
人生在世就是如此，做任何事情都难免受人非议，如果自身不能脱离这些负面情绪的影响 就难免会让自己陷入到其中而无法自拔，所以客观看待外界对自己的评价，他们是否真的会自己造成情绪以外的实际影响？如果不能 那为何要在意呢？
做人太难了吧?走好自己的路，让人说去，又如何！疾风知劲草，加油！
太优秀了，被人嫉妒；
太差劲了，被人嘲笑；
鸟儿飞，鱼儿游，老虎盘踞大山头
了知自己的特性，做好自己的本分，做真实的自己。
我是倾听师钱振超
也就是说，无论你怎样做，都有人不爽，是吗？
那么，可不可以只做你想做的真实的你自己，那至少赚到了让你自己爽。
心理学有实验说过，在现实生活中，会有十分之一二的人就是会不喜欢你，没理由的。每个人都是的。
好消息是，会有十分之二三的人喜欢你，也是没理由的。剩下的，彼此都只是过客。
您好，您感觉自己怎么表现如何都得不到好的对待，就像优秀了会被嫉妒，差劲了会被嘲笑，感受很糟糕。
你好，我是壹点灵心理服务者雷宝珠，很荣幸回答您的问题。
首先我非常能够理解您的心情和想法。因为现实中确实有很多人存在歧视弱者的情况。
但是，更多的人是善良的。就像天气有晴有雨一样。我们把更多的精力放在欣赏阳光明媚的时候。世界就是阳光明媚的。
其次，当你不在乎别人的看法和眼光。
别人的看法就不会影响到你。
别人的歧视、嘲笑或嫉妒也就动摇不了你的内心。
希望我们回答能够帮助到您，祝您生活愉快
您好，我是壹点灵的心理咨询师顾桃。
看到您说处处受歧视，优秀被嫉妒，差劲被嘲笑。好像不管我们优不优秀，我们都能感觉到外界不好的声音，对吗？
当你感觉到外界有不好的声音时，你的感受是什么？是害怕吗？害怕被嫉妒或者被嘲笑，是吗？
当你感觉到害怕的时候，你都会怎么办呢？
也许我们需要细细的讨论这些感受背后都有些什么，理清楚自己心中的感受和想法，才能找到出路哦！
希望我的回答对你有所帮助，如有需要，欢迎私聊我！
您为此而成了负担，还是很享受被嫉妒被歧视的感觉呢？
是的，很赞同您说的话，在现实生活当中，很难事事如人意，如果我们不如别人，就很容易让人看不起，但是如果我们优秀了，那么人家又会嫉妒，确实很难做。
那么为什么会出现这种情况呢？因为人心是复杂的，我们有时候看到比我们优秀的，就会产生出嫉妒的心理，如果看到比我们过的差一些的，难免又会出现那种看不起人的心态，这就是每个人正常的心理状态，只不过有的人严重一些，而有的人关注点不在这上面，他不在乎。
其实我们能看到这种现象，能发现我们被人歧视、嘲笑或者嫉妒，那也是因为我们有点关注这方面了，我们越关注什么，在那方面的影响就会越大。
既然我们免不了被人歧视等等，那我们该怎么办呢？有句话叫做“走自己的路，让别人去说吧。”因为我们每个人都没有能力让所有人都喜欢我们，那为什么就不可以不去在意别人的看法，走自己的路做自己的事，让自己变得更加的优秀，让那些想嫉妒的人就尽情去嫉妒吧，只要“我开心我快乐我足够优秀就可以了”。
希望我的解答能够帮助到您，祝您平安喜乐！
嫉妒或者嘲笑都是人们正常负面情绪的表达，我们难免也会出现，但也有很多人会在我们优秀的时候赞赏，差劲的时候鼓励。等待你去发现
理解你的感受，可以关注我，一对一私聊，需要的话约一次正式的咨询，希望能够成为你的倾听者和心理服务老师，能够陪您一起面对这些情绪和问题！
您好，很高兴在此与您相遇。我是壹点灵的心理咨询师夏娜。简单的字眼里，透露出了您对于现实中人际关系中的失望和些许的迷茫。我能理解您不被认可的感受，很是令人心疼。
1、首先我们每个人在现实中，都有可能被一些人喜欢，或一些人话不投机，甚至是歧视。不知道您是不是还在上学，如果是的话，或许在学校里，一些校园霸凌的抬头迹象，也可能会令您遭遇到这些人际待遇，如果太差劲，或被歧视，或因为太优秀，又被人嫉妒。不管是哪种，都会让人感到不快乐的。
2、但我们要清楚，我们自己的路是自己一个人走，人际关系处理得再完美，路也不可能是别人替你走。所以，走自己的路，看看沿途的风景，或美或丑，记住美好的，忘记丑陋的，这或许是人们看风景时该有的心态吧。就像一只小猴子下山，掰一点自己喜欢的口粮回山上，有时只能看到芝麻，有时，可以看到苞谷，有时，却还能捡到西瓜，有时看到的，却是很难受的东西……这不就跟我们的人生一样吗？
3、尝试转变自我认知，专注于记下人生中美好的声音与回忆，包括一些人际关系，总有一些好的，和不好的。另外，人生要如何才能更幸福？那是需要我们更多的对内关注，而不是对外去求所有的美丽，因为美丽的创造，只有自己立足脚下的路，才能自己做到。
最后，希望您能找一些自己喜欢的事来做，去实现它，完成它，为它流汗，为它奋斗，您会感觉到许多的幸福感，这种幸福感，不是别人给的，而是你自己创造的。祝好，祝我们每一段人生总有那么一两个知己值得深交。
你好，感受到你的无奈和愤怒，优秀遭人嫉妒，差劲被人嘲笑，你似乎面临着怎么做都不对的挑困顿，是这样吗？
能具体说说最近一件让你感受处处受歧视的事情吗？你认为的歧视是具体什么意思，有什么表现呢？
心理学角度看，每个人都有不同的观点和经历，人们也可能通过嫉妒、嘲笑或歧视来维持自己情绪平衡，你应该更聚焦自己的感受。建议你与亲密的朋友、家人和信任的人交流，获取理解和支持，更好地理解和应对这些困扰。另外，多关注自己内心声音，认可自己的才能与成就，提升个人满意度。
希望我的回答能对你有所帮助，祝早日走出负性情绪。
你好！我是壹点灵的心理服务人员！很高兴能回答你的问题！
岐视是一种普遍存在的社会现象，听起来当我们在面这些时会有很不多的无耐，的确有时社会上会因为个体的身份、外貌、行为等方面的差异而产生负面的情绪和行为，包括排斥、嘲笑、歧视等。然而，这种跟随情绪行为的根源在于人类天生具有竞争意识，往往会对那些与自己竞争资源和地位的人抱有负面情绪。
对于我们所遇到的问题，可以从以下几个方向寻找解决办法：
1. 接纳自己：对于任何人来说，自我接纳和自我认知都是非常重要的。尽管其他人的岐视和嫉妒有可能会带来困扰，但是作为一个独立而自信的个体，您还是应该通过反思、整理自己的情绪和思维，提升自己的自尊和自信。
2. 提高素质：如果在某些方面其他人认为您很差劲，那么可以尝试通过自身的努力，提高自己的专业素质和综合能力，让别人对您更加信任和认可。而如果您因过于出色而遭到嫉妒和不当对待，也可以保持谦逊和稳定，积极与他人协作，让人们看到您真正的价值。
3. 寻求支持：即便是在发展个人能力和调整情绪状态的时候，您仍然可以寻求周围人群的支持和帮助。这些人可以是您的亲友、同事、心理咨询师等，帮助您发现自己潜在的优秀特质、创造链接其他人的机会。同时，这些支持者也可以提供情感上的支援和安慰，让您能够更好地应对岐视和嫉妒的情绪。
最后，祝我们在日常生活中能够积极寻找解决方案，坚定自己的信念和态度，让自己成为一个独立而自信，能够自我实现，并与他人和谐相处的个体。
你好，看到你说“处处受歧视”，我想知道发生了什么让你觉得受歧视？又是什么让你觉得被嫉妒呢？如果你愿意是否可以多说说呢？