为什么总是看弟弟不顺眼

为什么我老看我弟不顺眼。我真的莫名其妙会有一种愤怒，我有种想给他一巴掌的感觉，或者挑他刺，然而他并没有做错什么。就比如说他从冰箱里拿出一瓶可乐，我就很想说说他这么胖还喝可乐，以后长不高会后悔，我看到他那个样子我就有点莫名其妙的愤怒。

然后我给我自己说他喝可乐他的事。我很讨厌爸妈管我这些小事。比如说我打脐钉，我美黑，我穿什么衣服之类的。然后我就在想既然我这么讨厌，我为什么还想对他这么做？

我总是强调要去看到别人的情绪，要去看见他们，看见他情绪背后的心理需求，但是为什么在我弟这就完全做不到。我还有反着来的冲动….

我感觉我和我弟链接的方式就是我想要去说他，但是我每次又在提醒自己，不去干涉这些。因为我现在既不允许自己去干涉他，指责他。我也没有用爱和温暖去滋养他的能力，所以表现出来的就只有冷漠。

我能意识到我的一些愤怒、或者是想要指责他的冲动不是真的为了他好。但是我还是不知道我到底在愤怒，为什么会看他不顺眼。然后我就会蛮焦虑的