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如何做到与父母和解呢

从小目睹父母家暴,父母经常吵架打架,打的很凶,不喜欢与他们交流,与父母关系疏离,如何做到与父母和解呢?如何与父母重新建立亲密关系呢?

不断提升  
许海洲的回答
许海洲心理咨询师

我说几个关键点!

第一,和父母和解的关键点,要了解父母内心真实的想法,但是父母内心真实的想法正常情况下是不会跟孩子说的!

第二,自己的心态不能受到父母的影响,父母失控性的情绪会影响孩子,也慢慢转化为失控性的情绪。同时,伴随焦虑,害怕,紧张的情绪产生!如何去调整情绪一般,靠自己难度很大,需要有专业人士的辅导跟指点


第三,跟父母对话的话术要有针对性。父母是长辈,对话内容不正确,容易刺激父母生气,导致关系倒退!跟父母的对话难度甚至比跟领导的对话难度还要高!因为越亲近的人,要求就越多!

————最关键一点什么时候说话,什么情况下适合说话,要看场合跟机遇。绝大部分父母有私心,没有经验。