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平台承诺 免费退改
生死都难啊
余音缭绕的娅琼
熙熙攘攘那么久要死，可是意外死亡怎么还没有降临我身上呢？好痛苦，度日如年。
听起来你这么痛苦，到底发生了什么？
现在你有爱好吗？
你有在乎的人吗？
什么是最让你痛苦的？为什么？
发生什么事了吗，既然老天让你活着，就是你还有没有完成的使命，努力想想有什么事情还没有做完，就去勇敢的做吧！
每个人都有生命至暗的时刻，都曾有过非常糟糕的念头想法，不知道您经历了什么让你如此痛苦？想成为您的倾听者，听听您的心声，请关注我，希望能缓解您的痛苦。
您好，我是壹点灵心理服务者孙思琪。
不知道您遇到了什么事情，但能感受到您在承受一些很痛苦的情绪，很想获得解脱。但请相信，这只会是您人生中的某一段时刻，只要找到办法冲破这段黑暗，一定会有新的际遇。
在面对这种痛苦和度日如年的感受时，您可以尝试以下方式来缓解：
1、接纳自己的感受：不要对自己的感受进行否定或压抑，接纳自己的痛苦和困惑是重要的一步。尝试放下对自己的要求和期望，接纳自己的内心感受。
2、寻求支持：与朋友、家人或心理咨询师交流，分享您的感受和困惑。他们可以给予您支持和理解，也可以提供一些建议和观点，帮助您更好地应对这种痛苦。
3‘寻找意义和目标：尝试寻找您自己的意义和价值观，思考您想要在生命中实现的目标和追求的事物。这样可以帮助您在面对生死问题时，找到一种更有意义的生活方式。
最重要的是，您不必独自面对这种痛苦和困惑。寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以根据您的具体情况提供更为个性化的支持和指导。
你好，我是壹点灵的心理服务者。
看到你的留言，我心情非常沉重，替你担心也为你着急。是遇到了什么事情，可以具体说说吗？是什么让自己有想死的念头？有这个念头多久了？为什么想要意外死亡呢？
从你的话里，感觉到你现在非常绝望，但是期待意外死亡，是不是自己内心里还是有一些对世界的眷恋和不舍，还有一些放不下的东西，想把自己的命运交给老天呢？
每个人一辈子可能都会遇到一两次自己认为实在熬不过去的时候，非常能够理解，这个时候让自己静一静，去户外走走，来个短途旅行，跟身边的朋友说一说，或者想办法发泄一下心中的愤懑，尽量不要24小时一直去想那些痛苦的人和事，或许会好一点，衷心祝福你。
你好，我是壹点灵的心理服务者。
你说熙熙攘攘那么久要死，可是意外死亡怎么还没有降临我身上呢？好痛苦，度日如年。
感受到你的难过、痛苦。我们活着的快乐好像离你很远，甚至差点忘记？我们可以想一想生活还是待我们不薄，我们走过了疫情，走过了……珍惜生命，珍惜眼前人。
您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。
从你的叙述中，看得出你纠结、痛苦、以及轻微的厌世。我提供以下几点建议供你参考:
1:学会自我调节，可以跟别人沟通交流，述说自己心中的不愉快，或者做体育锻炼来放松心情，要多想开心的事。
2.学会自我关怀，学会好好的爱自己善待自己，宽慰自己而不是自我批判，理解自己的瑕疵和错误，不一味的加以苛责，积极自动的宽慰自己，就像宽慰失落的朋友那样。
3.要是厌世的情绪特别强烈甚至有自残的症状，建议到正规三甲医院去找专业的心理医生进行治疗。
希望对您有帮助！
你好，我是壹点灵心理服务者如梦，很高兴能回复你的问题。
你说熙熙攘攘那么久要死，可是意外死亡怎么还没有降临我身上呢？好痛苦，度日如年。
从你的话语里，我感受到了你的难受，也理解你的痛苦，你能具体说说发生了什么事让你这样痛苦难受吗？
找朋友倾诉出来、运动发泄一下，让情绪得以舒缓，往前看，珍爱生活。
你好，看到你说为什么意外还不降临到你身上，发生了什么事情让你这样生无可恋，有这样的求死的念头，是怎样的经历让你内心如此的痛苦和绝望，愿意和我说说吗？我非常愿意邦助到你。
您好，从你的描述中，看得出你现在非常痛苦、以及有厌世不想活的感觉 很是心疼你，你一定内心积压了很多的压力与委屈，抱抱你 也给你提供几个让自己心情变好的建议。
1:可以跟你信任的朋友倾诉，述说自己心中的不愉快，或者做些自己感兴趣事。
2.可以尝试回去看望父母，与父母诉说 让父母开导你
3.去孤儿院养老院去帮助人 奉献出自己一份爱心 并感受对方需要你 那种被人需要的成就感
最后 如果情绪实在很难自控建议及时去正规医院寻求干预帮助，希望我的回答能让你重拾生活信心 加油。