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我妈天天对我吐黑泥。我已经当了她的情绪垃...

我妈天天对我吐黑泥。我已经当了她的情绪垃圾桶这么多年了,真的不想再忍了,可是那些黑泥把我紧紧得裹得像融为一体了,想要摆脱这些黑泥对我的影响,却不知道怎么做

Weirdy  
李秀兰的回答
李秀兰心理咨询师

你好,裹得紧紧的真的有些透不过气吧?会不会像那种敷上去会干的泥膜,一块块扒拉下来,脸蛋更洁净清新?或者,下次她开始吐槽的时候用想象大法,想象夏日树上的知了因为炎热而不停地叫,你会有什么新的感受呢?愿你出淤泥而不染,爱自己!