不行,强迫症犯了 默写一篇文言文光开头就默了五遍,一直不满意,要么就是有错别字,要么就是字不好看,干脆先放开,晚一点在写。 我好像明白,我这样其实是对自己的不接纳,这样不仅浪费本子,也消耗精力。对作业的好看程度的苛刻反映了内心对自己的不满完全不接纳作业有瑕疵,也意味着不能接纳自己
不行,强迫症犯了
默写一篇文言文光开头就默了五遍,一直不满意,要么就是有错别字,要么就是字不好看,干脆先放开,晚一点在写。
我好像明白,我这样其实是对自己的不接纳,这样不仅浪费本子,也消耗精力。对作业的好看程度的苛刻反映了内心对自己的不满完全不接纳作业有瑕疵,也意味着不能接纳自己
如果你允许自己写的不完美,允许自己做事有瑕疵,那会怎么样呢?