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为什么明明知道自己存在很多问题 ，比如自...
为什么明明知道自己存在很多问题 ，比如自卑 恐惧 没有安全感 不敢表达 ，但是为什么就是很难去改变
因为知道和做到之间有一个很深的鸿沟，越过这条鸿沟需要你内心足够坚定，足够富足，足够用好，足够耐心，想培养这些品质，你得有一个健康的关系，原声家庭没给到健康的关系，就从人际关系里获得，人际关系里没有，就和心理咨询师建立更靠谱一点。这就是心理咨询实际发挥作用的根源，所以，你需要的不是知识，是一个支持。需要心理咨询可以预约我的时间，期待与你一起改变自己