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喜欢上纸片人了,但家里人不同意怎么办?好...

就是,我好像逐渐对于,现实的男碳基生物不感兴趣,会感叹他们有多帅,但不会有悸动。起先是以为没有遇见喜欢的,后来才发现好像不是这样的。大约是在今年年初,了解到了一款乙女游戏,前段时间才下载,对里面的一个男主一见钟情,疯狂的开始了解他,开始用为数不多的零花钱去约稿买谷子,莫名其妙的很喜欢,很喜欢他。后来又接触到其他不是乙女游戏里的角色,对于特别喜欢的角色,也有过心动,现在还是一个低浓度的梦女。但很奇怪现实男性并不能给我这种感觉。我家里人很反对,甚至认为我心理扭曲,三观不正,非主流,等等等。我真的很喜欢我爱的角色,在现实生活,很多人都在否定我的价值的时候,他会温柔的告诉我,我是因爱而诞生的孩子……还有很多很多。。。现在挺焦虑的,不知道该怎么跟家里人说,我也不知道怎么说我的属性,就是二次元男女都可以,三次元只喜欢女的。。。。但不论我是哪一种,我相信我家里人都很反感,现在就是很慌

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杜雅婧的回答
杜雅婧心理咨询师

我能感受到你内心的焦虑和挣扎。面对原生家庭带来的自卑感和困扰,以及对亲密关系的难以融入,你的内心承受了很大的压力抑郁症的确是一种复杂的心理障碍,但我希望你知道,寻求帮助和努力疗愈是完全可行的。对于你的情感感受,不要排斥它们,接纳自己的情绪是非常重要的。你的焦虑和难过是在告诉你,内心有需要,需要得到关注和疏解。
要明确的是,你的性格和情感困扰,并非是你的错,而是原生家庭的影响所致。即使换一个人,经历与你相同的事情,也不会比你现在做的更好。过去的经历塑造了你的成长,但它不代表你现在未来无法改变,你有权利寻求疗愈和进步。
其次是亲密关系和朋友的问题,别太过苛求自己。每个人的社交方式不同,有些人更喜欢独处,有些人喜欢有更多的朋友。重要的是找到适合自己的方式,不要对自己过于苛责。先梳理清楚自己的内在,外在的境况也会随之变好,因为外面没有别人,只有你自己,所有的一切都是你内在的一种投射。
你现在已经报名心理咨询的考试,这是一个好的开始。在我看来也是很重要的,改变的第一步,学习心理知识和技巧,不仅能帮助他人,也能对自己有所启发。这是一个迈向疗愈和成长的重要步骤。同时发现也是改变的第一步,建议你继续参与心理咨询学习,深入了解自己的心理状况,以及可能的应对方法。通过专业指导,你可以学会更好地应对焦虑和情绪困扰,同时拥有更多工具来帮助他人。疗愈帮助他人的同时,也会帮助到你自己。
尝试放慢脚步,给自己一些时间。成长和疗愈都是一个逐步的过程,不要对自己的进度要求过高。你已经有了非常大的突破和改变,也是在改变的路上了,只要坚持,就会慢慢得到想要的答案。
建议自己设立人生目标,找到自己的榜样和奋斗的方向。可以把自己遭受过的苦难,以及如何解决的方法,传授给那些和你有相同感受的人,也是生命的意义。也可以找到老师私聊和咨询