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害怕

心里好害怕,不知道为什么,突然害怕死亡,胡思乱想,想想心里还很难受。#

累  
孙亚楠的回答
孙亚楠心理咨询师

死亡是每个人必有的结局,不要去害怕。你现在还是很好的生活,每一天都有太阳升起(当然阴天除外),为什么不关注你当下的每一天,关注当前这一秒呢?