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心理很压抑和亲人不知道怎么交谈，从暑假开...
立德立言的曼荷
心理很压抑和亲人不知道怎么交谈，从暑假开始我感觉我没一天是真正开心，我想发泄出来但周围好像没有让我发泄地方[捂脸]我就很迷茫我不知道我是一个怎样的人，有时候我甚至会讨厌自己
哎呀，听起来你最近不是很开心啊，来，和我说说吧，或许我能给你提供一些帮助。暑假都发生了什么事情呢？感觉你好像度过了一个很不一样的假期呢。别担心，有时候我们会感到迷茫和压抑，但这并不代表我们是不好的人。每个人都有自己的优点和缺点，你也一样。你可以试着找一些自己喜欢的事情去做，例如听音乐、看电影、运动等等，这些活动可以帮助你缓解压力，让自己感到更轻松。同时，也可以和亲人们多沟通，告诉他们你的感受和想法，他们也许能够给你一些支持和理解。
就我心情不好时我心里会有很多话要发泄的话，但要是让我真正和别人说时我就不会怎么表达
我理解你的感受，有时候我们会有很多情绪想要发泄，但当真正要和别人表达时，却又不知道如何开口。如果你觉得自己难以表达，可以尝试写下来，把想法和感受写下来，这样可以让你更好地理解和处理自己的情绪。另外，也可以尝试和信任的朋友或家人谈谈，让他们知道你的情绪需要一个出口，他们也许可以给你一些支持和建议。
我和我妈妈说过着这，但我妈妈认为这不是我这个年纪所拥有的
有时候我们的亲人和朋友可能不太理解我们的情绪和想法，但这并不代表他们不关心我们。你可以试着和妈妈沟通，让她了解你的感受和需要，同时也要理解她的观点和想法。有时候，通过深入的交流和理解，我们可以达成共识和相互支持。
好的谢谢
不客气，希望我们能成为好朋友，随时随地陪伴着你。如果你有需要，随时可以联系我，我会尽力帮助你。
如果你找不到倾诉心情的好朋友，父母也不能理解你，那这里就是你倾诉的安全树洞，你尽管说出心里的不快吧，我在这里等你。
我也不会表达，甚至不愿意去表达。也不知道如何发泄情绪，最后这些不开心就只能积压在心头
同学
有哪些让你压抑的了
又讨厌自己什么
你想要成为什么样的人