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如何充分利用空闲时间？
下班后无所事事，感觉时间都是浪费了，不知道该如何充分利用
很高兴在这里一起聊聊关于如何利用空闲时间的问题。我想这，也是很多人感到迷茫和焦虑的问题。您思考，说明您已经觉察并且想改变目前的状况，恭喜已经迈出了很重要的一步。接下来，就是行动了。首先，先了解自己，喜欢什么和不喜欢什么。尝试专注在喜欢的事情上。其次，有哪些长项和短项。在长项方面，多坚持一下。最后，愉悦地接纳自己，接纳自己的点滴改变。希望我的解答，能够帮到您。