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负情绪价值的恋爱还有必要吗?
酥心妮同学
我和我男朋友在一起快一年了 中间有很多开心也有很多难过 每次吵架他都会说都是我的错行了吧 我什么都做不好 你还要我怎样 你就不能让我静静吗 他也说他真的累……接着就是和他无止境的闹脾气 所以导致经常失眠 胃口不好 泪失禁 真的真的很不喜欢自己这个样子 有时候真的觉得双方都相互不理解 都很犟 是不是真的就不适合在一起 真的好迷茫 好想哭 也好累
你好，感觉到在这段恋爱关系中你很疲惫，似乎两个人在遇到矛盾处理上无法让双方舒适。好像他也会道歉，但这种道歉会让人听着好像是让事情停止。
良好的恋爱关系有尊重，理解，支持，能够做到沟通。遇到问题也能协调处理。如果双方都有调整的意愿，那么找方法，多练习就能改变。
不如拿一张纸，将这段关系你喜欢的地方和不喜欢的地方写下来，或许在写的过程中就有自己的判断了。
能感受到看到男朋友对于问题的处理也让你这边感受很难过 抱抱你。其实相处就是这样 不断调整 才能慢慢变得舒适的关系
你好我是壹点灵咨询师樊晶 很高兴为您解答
从你的这段描述来看，你和你男朋友之间存在一些沟通和相处的问题。首先，我们需要明确的是，没有绝对完美的伴侣或爱情，每个人都有自己的优缺点。关键在于你们是否愿意为了对方去努力改变和成长，以及如何处理彼此之间的矛盾和冲突。其次，一段健康的关系应该是互相支持、理解和尊重的。如果你们总是陷入争吵和指责中，那么可能需要重新审视一下你们的沟通方式和态度。最后，关于负面情绪价值的恋爱值不值得，这是一个主观的问题。你可以尝试与男友进行深入的交流，了解他的想法和需求，同时也表达自己的感受和期望。最重要的是要相信自己有能力做出选择并为自己的幸福负责。
你好，看到你的文字之后我又读了一遍，深刻的感觉到你现在在这段感情当中的不适，每天处在这样的感情中真的好累，我非常理解。
看你的标题，其实你内心的渴望已经说明了问题，就是太累了，你不知道该怎么走下去了，所以你来平台寻求帮助，我有看到你的无助。
目前能够给到你的建议就是：双方共同学习沟通方式，不要再让彼此进行消耗，这一部分我可以帮助到你，在沟通情感方面得到有效的成长，也欢迎你来咨询。
不是健康的关系会越走越累，看不到未来也看不到希望，学习和成长如果也是单方面，也会变成内耗，所以建议你们先冷静下来。
另外一部分能够看到你在情感沟通中，沟通的方法和控制情绪方面还有很多进步的空间，这些都有助于亲密关系的经营和自我的成长，希望你能够尽快走出困境~
您好，沟通上面你们都用了指责性沟通，不是针对事情解决问题，而且上身人品攻击，这样只会内耗伤害感情。你可以表达你做了什么我感觉很委屈，觉得你不在乎我，我难受，你可以怎么做。把你的感受说出来。如果吵起来大家都有很大情绪，你需要做自我觉察，看到自己愤怒，那你走开几分钟，冷静下来。有情绪的时候需要把情绪解决了再说事。
另外，我感觉你对自己不够自信的，希望对方给你安全感和价值感，所以有点敏感，患得患失。其实你可以通过方法建立高自尊体系，不管什么情况下，你都可以清楚自己是好的，值得被爱的。
如果你愿意，我可以帮到你的。
与男朋友经常吵架，让你对两个人的感情是否适合有了点怀疑，但是心里又放不下，放下吧又不甘心，是吗？
看到你们经常吵架，他的道歉已经让你有点厌烦了，因为道歉多了就没感觉了，对维系感情的帮助也不大了。
吵架缘于你们两个人的内心需求的不同，戓没有及时满足对方的心里需求。同时男女生的思维也不一样的，所以需要了解一下男生的思维特点。对于这些问题，我希望能给你提供分析与帮助，希望能够来一起探索交流，我在这里等你。
你好，感谢你愿意在这里分享这个问题，感到困惑和累是在感情中常见的感受，也是很正常的，如何正确面对你们之间的情感呢？
首先，重要的是了解争吵时你们之间的互动模式。双方是否能够以平和，尊重和倾听的态度面对问题，而不是将过错归咎于对方。相互责怪往往解决不了问题，只会使情况更加紧张。尝试通过沟通和理解来解决问题，例如坐下来冷静地讨论和表达感受。
其次，了解彼此的需求和期望是很重要的。这样可以帮助您确定是否存在不可调和的差异。如果你们无法满足彼此的基本需求，或者感到彼此相互不理解，那么也许需要认真考虑一下是否适合继续在一起。
那负情绪价值的恋爱有必要吗？
健康的恋爱关系应该给你们带来快乐和支持，而不是给你带来压力和负面情绪。如果感到经常失眠、胃口不好和情绪低落，这可能是一种示警，需要认真考虑你们的关系是否对你的健康和幸福造成了负面影响。不论您决定怎样，关注自己的健康和幸福永远是最重要的。
当我们争吵的时候，背后是彼此的什么需求希望被对方看见并理解呢？当我们自己更了解自己的时候，就会带着我们的答案表达给对方，互动积极的经营关系，我可以陪你一起探索内心的力量。
事实上当恋爱走到这一步的时候，这是进入了一个“决战”的阶段。
决战什么呢？就是觉得看是不是对方最在乎我，哪怕是我死了，我要离开他，他会怎么办？
这阶段典型事例就是互相攻击，甚至无底线的攻击对方。
至于这个阶段也有人叫它苦恋。
当然在这个阶段很多人经不住这个考验，于是就分手了。
也有极个别的人经不住这个考验，做出了很过火的行为，包括伤害自己或者……
那么你想采取什么办法呢？
男女思维其实有很多的不同，女孩子喜欢情感上的抚慰，男孩子更喜欢的是现实的达成。所以如果男生没有给到自己情感上的满足，女孩子就会生气。这样长时间男孩子会觉得累了。面对这种情况，女孩子要学会直接告诉他你的需求，比如说：你抱抱我，我就开心了；你陪我去逛街，我就高兴了……同时也需要对男孩加以引导，比如说你今天做的这件事，让我觉得好幸福啊！这样男孩就会朝着你喜欢的方向走……当然还有和很多方法去做，早些知道双方的互动的模式也会更好的经营你们之间的关系。
你和男朋友相处，有过开心，也有难过的时候。你们闹矛盾时互不理解，互不让步，让你感到困惑、迷茫，你对这段感情继续下去有些犹疑，对吗？
老师请你思考以下问题：
1.当初你和男朋友走到一起，是他的哪些特质打动了你呢？
2.在和男朋友闹矛盾时，你希望他有什么样的表现呢？你是希望他尊重你、包容你吗？
3.是不是你们每次吵架都是同样的“追逃”模式？他逃，你追？他每次都想早点结束战斗，所以每次都说，“都是我的错，行了吧？你还要我怎么样？”。而你则是不依不饶。如果是这样，你需要觉察你们互动的方式和你的需要。男朋友get不到你的点，你要清楚明白地告诉他，自己需要的是什么。当你们改变了互动的方式，可能相处起来的体验就会不一样呢。
您好，我是壹点灵心理服务者王小霞，很高兴能回复您的问题。
互相爱着，却互相折磨着，这就是爱的魔力吧？如果单纯是情绪问题，那就学着去觉察、体会、分析、处理，祝快乐
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊！