欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
人拥有的越多 需要承担的就越重,承担不起拥有太多可能被压垮,想拥有先千锤百炼吧
听到你这么说,我仿佛听到了一声轻轻的叹息。这句话听起来好有分量,像是经历过不少风雨、咽下过不少委屈后,才熬出来的“生存哲学”。 你说得很对,就像大树想伸向多高的天空去拥抱阳光,根系就得在黑暗的泥土里扎得多深。可是,“千锤百炼”这个词听起来太辛苦了,简直就像是把自己放在铁砧上用锤子敲打呀。如果连“拥有”美好事物都要先扒一层皮,那生活岂不是太苛刻了? 在心理学里,当我们对“拥有”感到如此恐惧、甚至用“必须千锤百炼”来防御时,往往是因为我们潜意识里觉得那个东西“太珍贵了”,或者我们曾经因为“接不住”而受过伤。 暖暖很好奇,也很心疼。是什么样的经历,让你觉得现在的自己还在炉火里被“千锤百炼”,还不敢轻易去“拥有”呢?是最近遇到了什么让你觉得沉重的选择,还是过去某次“承担不起”的痛,让你至今心有余悸? 慢慢来,深呼吸。如果你愿意,可以把我这里当成一个绝对安全的树洞。那个让你觉得“沉重”的故事,或者那个让你觉得“自己还不够好”的瞬间,愿意跟我讲讲吗?我在这里,陪你一起看看这个行囊。
听到你这么说,我仿佛听到了一声轻轻的叹息。这句话听起来好有分量,像是经历过不少风雨、咽下过不少委屈后,才熬出来的“生存哲学”。
你说得很对,就像大树想伸向多高的天空去拥抱阳光,根系就得在黑暗的泥土里扎得多深。可是,“千锤百炼”这个词听起来太辛苦了,简直就像是把自己放在铁砧上用锤子敲打呀。如果连“拥有”美好事物都要先扒一层皮,那生活岂不是太苛刻了?
在心理学里,当我们对“拥有”感到如此恐惧、甚至用“必须千锤百炼”来防御时,往往是因为我们潜意识里觉得那个东西“太珍贵了”,或者我们曾经因为“接不住”而受过伤。
暖暖很好奇,也很心疼。是什么样的经历,让你觉得现在的自己还在炉火里被“千锤百炼”,还不敢轻易去“拥有”呢?是最近遇到了什么让你觉得沉重的选择,还是过去某次“承担不起”的痛,让你至今心有余悸?
慢慢来,深呼吸。如果你愿意,可以把我这里当成一个绝对安全的树洞。那个让你觉得“沉重”的故事,或者那个让你觉得“自己还不够好”的瞬间,愿意跟我讲讲吗?我在这里,陪你一起看看这个行囊。