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最近突然在乎自己的体貌？是有人说了什么吗，或者说他行为的起源是什么？
您好，非常能理解您的心情，因为我家孩子，也正是这个岁数。15岁，正是孩子在探索自我、认知自我、认同自我的时期，您孩子的行为表现，是符合他的岁数的，很多孩子这时都这样，但家长引导好，可以让孩子更愉快地渡过这个时期。
您还提到，除了焦虑自身外貌身高，作业多压力也给孩子带来了焦虑，帮助孩子做好时间管理目标管理，同时家长注意不要给孩子更多压力，可以有效缓解孩子的学业相关焦虑。
我是壹点灵的学员咨询师张颖，拥有中科院心理咨询师证，刚新考出人社部发的社会心理服务中级，近期正在参与壹点灵平台官方的1元预咨询活动，若您愿意，可以点击我的头像进入我的个人主页，预约1元特价预咨询，咱们聊聊、谈谈。
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作为家长，我可以理解您和孩子的情况。处于青春期期的孩子，身心都在发生着巨大的变化，他们对自己的外貌和身高非常在意，这是很正常的。但是，过度的焦虑和自卑会影响到孩子的身心健康，需要引起重视。
首先，您可以告诉孩子，他的长相和身高并不是衡量一个人的全部标准，人的人生价值也不应该仅仅取决于外表。可以鼓励孩子多关注内在的品质，如善良、聪明、勇气等等，这些品质同样重要。
其次，您可以帮助孩子树立正确的价值观，让孩子知道外表只是人生中的一小部分，更重要的是内在的品质和人生的成就。可以引导孩子关注学习、爱好、运动等方面，让孩子有更广阔的视野和更丰富的人生经验。
此外，您可以建议孩子多与同龄人交流，参加一些课外活动，增加社交经验。在与同龄人的交往中，孩子可以逐渐发现自己的优点和长处，增强自信心。
最后，您可以鼓励孩子多做一些自己喜欢的事情，放松身心。可以让孩子参加一些自己喜欢的活动，如运动、音乐、绘画等等，这样可以让孩子的心情得到调节，减轻焦虑情绪。
总之，帮助孩子度过青春期期的关键是理解孩子的心理变化，引导孩子树立正确的价值观和生活态度。希望以上建议能够对您有所帮助。